月經(jīng)期間為什么體重增加

在月經(jīng)期女性由于大量的失血，導(dǎo)致身體變得非常虛弱，可能會出現(xiàn)精神差或食欲不振，這一般都屬于正?，F(xiàn)象，但是有些女性在月經(jīng)期會出現(xiàn)體重增加，這讓女性感到疑惑不解，那么，月經(jīng)期間為什么體重增加？

女性月經(jīng)期出現(xiàn)體重增加，很有可能是體內(nèi)雌激素變化所致，因?yàn)榇萍に厮降淖兓瘯?dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留，引發(fā)身體出現(xiàn)水腫，一般在月經(jīng)期體重增加一斤到三斤左右，都屬于正常的生理現(xiàn)象，在月經(jīng)干凈后就會恢復(fù)正常。

女性在月經(jīng)期間身體會出現(xiàn)很多癥狀，比較常見的就是腹部疼痛、身體乏力、胸脹或者是腰酸等癥狀，有些女性還會出現(xiàn)胃腸道癥狀，如腹瀉、便秘、惡心嘔吐等，由于每個(gè)人的體質(zhì)與年齡不同，在經(jīng)期的表現(xiàn)也有所差異，如果有出現(xiàn)異常癥狀，就要及時(shí)進(jìn)行檢查治療。

要避免月經(jīng)期出現(xiàn)異常，平時(shí)就要做好身體的護(hù)理，盡量保持規(guī)律的生活作息，不能過度勞累，飲食上要以溫軟易消化為主，不吃辛辣刺激性的食物，要保持個(gè)人衛(wèi)生，尤其是陰部的衛(wèi)生，要經(jīng)常使用溫水進(jìn)行清洗，勤換洗內(nèi)褲。

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