準備懷孕前需要注意什么

女性有懷孕計劃以后，應(yīng)做好相應(yīng)的備孕準備，不然在女性懷孕以后，很容易出現(xiàn)各種合并癥和并發(fā)癥，以及增加胎兒胎停育、流產(chǎn)或早產(chǎn)等風(fēng)險，對此有女性問，準備懷孕前需要注意什么？那么下面一起來了解下。

女性準備懷孕前，應(yīng)到醫(yī)院去做個詳細的孕前檢查，排除身體不利于懷孕的因素，如果檢查出來有問題，女性需要積極配合醫(yī)生進行治療，將影響懷孕的因素全部消除以后，再考慮懷孕，如有必要，女性還可以找中醫(yī)服用中藥來調(diào)理身體。

女性備孕期間，需要注意飲食多樣化，加強營養(yǎng)，尤其要吃些富含蛋白質(zhì)、維生素（A、C、D和B族維生素）和礦物質(zhì)鈣、鐵、鉀、鈉、磷等，以便身體能儲備足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，維持孕期身體各項機能運作，以及提供營養(yǎng)物質(zhì)促進胎兒生長發(fā)育。

女性在備孕階段就要提前補充葉酸，因為補充葉酸能預(yù)防胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形的可能，同時能幫助女性預(yù)防孕期發(fā)生貧血，以及能減少孕晚期患先兆子癇，備孕過程中女性還要養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律，保證適度的運動鍛煉，增強體質(zhì)，提高免疫力。

標簽：懷孕女性需要準備