月經(jīng)不調什么癥狀

女性的身體如果在短時間內有出現(xiàn)不舒服的情況，那么月經(jīng)可能就會出現(xiàn)異常。例如月經(jīng)的周期不準確，月經(jīng)量減少等狀況。對于這類情況的出現(xiàn)大部分女性都不知道怎么應對，因此十分著急和害怕。那么，月經(jīng)不調什么癥狀？

月經(jīng)不調最典型的癥狀就是月經(jīng)周期的縮短，兩次月經(jīng)的間隔周期在21天以內，或者是經(jīng)期到來的時間延長。女性會發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)周期十分混亂，有時候月經(jīng)提前了，有時候月經(jīng)延后了，這種現(xiàn)象就為月經(jīng)不調，需要采取措施進行治療。

女性的月經(jīng)量多量少也是月經(jīng)不調的癥狀之一。正常月經(jīng)量在30-80ml之間，若是發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)量多了一倍或者少了一半，這都是可以判定為月經(jīng)不調的，此時可以適當進行中藥調理。

女性預防月經(jīng)不調的措施有很多，日常保持有規(guī)律的生活和飲食，在經(jīng)期的時候一定要注意不要冒雨涉水，無論在哪個階段都要避免腹部受寒。日?？梢远喑院F量高的食物。保持好的心態(tài)最重要，不要因為月經(jīng)不調給自己過多的壓力，避免病情的加重。

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