艾草泡腳可以治療痛經嗎

有些女性會出現痛經，疼痛起來因人而異，如果比較嚴重的話，會讓女性感覺到很難受，身上忍不住冒冷汗，長期劇烈的痛經，就要警惕是器質性病變引起的，但多數痛經為生理性的，不管是什么原因，女性都要及時調理緩解，那么，艾草泡腳可以治療痛經嗎？

艾草泡腳可以治療痛經，這能起到一定的緩解作用，痛經給女性造成了很大困擾，可給正常的生活帶來影響，艾草泡腳能起到降火驅寒的效果，有疏通經絡、加快新陳代謝的作用，所以能緩解痛經癥狀，女性可以試試這個方法，比較簡單方便，而且沒有什么副作用。

女性用適量的艾草放到高壓鍋，加適量的水熬煮，熬好的水來泡腳，注意不要加冷水，等到水慢慢涼，溫度適中后就把腳完全放入，之后再加艾水，注意不要在寬敞通風的地方泡，以免熱氣散失。

泡腳時注意保暖，和平時穿一樣多的衣服，不要因為泡得熱而脫衣，避免著涼，剛泡腳時會覺得雙膝蓋暖和，然后感到肚子比較熱，身上會微微也汗，泡腳前可喝碗紅棗湯，這樣效果更好，也能避免口干。

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