孕前女性要做什么準備

很多人都是因為各種各樣的原因才懷孕的，所以在遇到這樣的事情的時候，他們都會很慌張。懷孕是一件很重要的事情，無論是對個人，還是對家人來說，都是一件非常重要的事情，那么，孕前女性要做什么準備呢?

1.體檢

對30歲以上的女性，特別要在懷孕之前進行一次全面的體檢。葉酸的攝入對于一個健康的嬰兒來說，在孕前和妊娠的最初三個月中都需要大量的葉酸，這對于健康的胎兒的發(fā)育是非常重要的。香蕉、橙子、酪梨、綠色蔬菜中都含有豐富的葉酸，但是熟的食物會破壞葉酸，所以可以多吃 一些蔬菜沙拉來補充葉酸。

2.對麻疹抗體的檢驗

麻疹雖非大病，但若于妊娠時發(fā)生麻疹，則會對腹中胎兒造成致命的傷害，甚至會造成流產(chǎn)，或造成嚴重的胎兒疾病。你可以在婚前體檢時進行血液檢測，或者在預定妊娠3個月之前，向醫(yī)生求證自己是否具有德國麻疹免疫能力，如果沒有需要盡快注射疫苗。

3.對牙齒進行檢驗

懷孕期間做牙科手術(shù)，會影響到胎兒的健康。所以在孕期之前可以做牙齒檢查、補牙、拔牙的手術(shù)。

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