月經(jīng)期的衛(wèi)生要注意什么

女性朋友們從青春期的時候，便會有月經(jīng)到來。而女性在來月經(jīng)的時候，有很多問題需要注意，比如要做好保暖，要是受涼的話，就容易引起痛經(jīng)，大家還需要重視經(jīng)期的衛(wèi)生工作。那么，月經(jīng)期的衛(wèi)生要注意什么呢？

女性在來月經(jīng)的時候，否應該做好個人為什，比如要勤換衛(wèi)生巾。通常一張衛(wèi)生巾的使用時間，絕對不要超過5小時，而在夜間的時候，最好是可以更換兩次以上。要是衛(wèi)生巾使用時間過長，便會滋生很多的細菌，這就容易讓陰道受到細菌感染，進而引發(fā)疾病。

女性在經(jīng)期應該每天進行陰部的清潔，而在洗澡的時候要用流動的水沖洗，千萬不要用坐浴。而且在清洗外陰道的時候，最好不要用長時間使用的沐浴球，而是應該使用新的洗澡海綿來進行清潔。

女性朋友們在經(jīng)期不僅要避免坐浴，而且也不要游泳，以免引發(fā)感染。女性在月經(jīng)期間，都應該特別注意衛(wèi)生，因為在子宮中有創(chuàng)傷，所以經(jīng)期不能同房。否則細菌會侵入生殖道，進而引發(fā)上行感染。女性在經(jīng)期同房，就非常容易患上婦科病癥。

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