月經(jīng)之前胸部脹痛是怎么回事

有一部分女性在每次來(lái)月經(jīng)的前幾天會(huì)出現(xiàn)胸部疼痛的癥狀，有的時(shí)候用手去摸，還可以摸到乳房有腫塊，這種情況要直到月經(jīng)結(jié)束才能有所緩解。每次來(lái)月經(jīng)都會(huì)出現(xiàn)這種問(wèn)題，這不免就會(huì)讓很多女性擔(dān)心，那么月經(jīng)之前胸部脹痛是怎么回事呢？

來(lái)月經(jīng)之前出現(xiàn)乳房脹痛是因?yàn)閬?lái)體內(nèi)激素水平變化，導(dǎo)致乳腺充血、乳房沉重感，嚴(yán)重的可以出現(xiàn)脹痛。如果只是隱隱約約的疼痛，一般不需要治療，來(lái)月經(jīng)之后就會(huì)自行緩解。如果疼痛比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相關(guān)的藥物來(lái)緩解脹痛。

在來(lái)月經(jīng)之前一定要注意保證充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng)，月經(jīng)來(lái)潮時(shí)自身抵抗力下降，容易出現(xiàn)受涼、感冒的情況，需要注意避免受涼，保持局部的清潔衛(wèi)生，避免穿過(guò)緊的褲子，適當(dāng)休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、熬夜以及過(guò)度勞累而導(dǎo)致抵抗力進(jìn)一步下降。

在經(jīng)期的時(shí)候，要注意勤換衛(wèi)生巾，觀察經(jīng)血量以及顏色、時(shí)間是否正常，經(jīng)期避免發(fā)生性生活，以防出現(xiàn)生殖系統(tǒng)感染的情況。這個(gè)時(shí)期還要注意少吃生冷的食物，飲食最好是以清淡的為主。

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