來例假之前乳房脹痛怎么辦

一般情況下，女性在來例假之前沒什么特殊的反應，這種情況，也就導致女性在沒有察覺的情況下就來例假了，讓女性措手不及。也有的女性來例假前還會有征兆，比如說會有腹痛或是腰酸、乳房脹痛等現象。來例假之前乳房脹痛怎么辦？

來例假之前乳房脹痛跟激素水平變化有關，孕激素升高，激素的作用會導致組織細胞的水腫，這時候乳腺泡增生，導致乳房脹痛。像這種情況出現的乳房脹痛，一般不需要治療，等例假過后就會好轉。也有的女性是由于乳腺增生而導致的乳房脹痛，這就需要治療乳腺增生。

例假來潮前，多吃蔬菜，少吃葷菜，避免豆?jié){，豆奶，豆制品等食物的攝入，熱敷乳房，有助于改善。如果脹痛厲害，可通過活血化瘀的藥物治療。

來例假之前，女性可能會出現腰酸背痛或是乳房脹痛等現象，一般情況，這些現象都是正常的生理現象，不需要特殊處理。不過，也有病理現象導致，比如，不單單是來例假的時候出現這些癥狀，在平時也有這些癥狀出現，就需要及時的檢查是什么原因導致。

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