月經(jīng)不調(diào)能吃西柚嗎

如果女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，很可能會(huì)導(dǎo)致懷孕受到影響，臨床上有不少女性就是因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)而導(dǎo)致不孕的，所以，月經(jīng)不調(diào)的女性一定要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，那么月經(jīng)不調(diào)能吃西柚嗎？

月經(jīng)不調(diào)能吃西柚，吃西柚對(duì)月經(jīng)不調(diào)不會(huì)有影響，只要注意不在經(jīng)期吃就可以了，因?yàn)槲麒中院?，在?jīng)期吃有可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀加重。月經(jīng)不調(diào)主要是因?yàn)閶D科炎癥、品質(zhì)性病變、飲食不規(guī)律、卵巢分泌紊亂、節(jié)食等造成。

月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理？

1、注意飲食：不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，如果氣血虛弱，可以增加一些營養(yǎng)，比如多吃雞蛋、牛奶、雞肉、羊肉等。避免過度節(jié)食，不要抽煙喝酒，不要吃生冷的食物。

2、保持好心情：月經(jīng)也會(huì)受女性情緒的影響，不良的情緒容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，所以女性要學(xué)會(huì)適當(dāng)放松自己，保持心情舒暢，可以適當(dāng)進(jìn)行鍛煉。

3、穿舒適透氣的內(nèi)褲：月經(jīng)不調(diào)的女性應(yīng)注意選擇柔軟、舒適、透氣性好的內(nèi)褲，并且還應(yīng)該勤換勤洗內(nèi)褲，換洗后的內(nèi)褲一定要放到陽光下曬干。

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