來例假時有黑渣是什么原因

大部分女性都會面臨一些月經(jīng)問題，例如月經(jīng)發(fā)黑，月經(jīng)量多，月經(jīng)時間過長等等。但是有部分女性發(fā)現(xiàn)自己來月經(jīng)的時候有黑渣，十分擔(dān)心，害怕自己身體出現(xiàn)了問題，但是又不知道應(yīng)該如何解決。那么來例假時有黑渣是什么原因呢？

女性來例假時有黑渣是因?yàn)榕缘难胁粫?，身體氣滯血瘀，肝氣郁結(jié)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，因此來月經(jīng)的時候會有黑渣。有這種情況的女性還會有痛經(jīng)的情況，月經(jīng)的顏色呈現(xiàn)暗紅色。所以有這種情況的女性一定要及時到醫(yī)院治療，不然情況嚴(yán)重的還會不孕不育。

女性在日常要注意調(diào)理身體，這樣月經(jīng)才會更正常規(guī)律。第一，要注意保持心情舒暢，避免過分的情緒波動。大部分女性在來月經(jīng)的時候都會有腰酸背痛、乳房脹痛的情況，這些都是正常的，不需要過分緊張。

第二，月經(jīng)期間不要吃生冷、辛辣的食物，要多喝白開水，保持大便暢通。第三，女性要主要穿柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好的內(nèi)褲，這樣才會更衛(wèi)生。第四，在月經(jīng)期間女性一定不能有性生活，不然會加重月經(jīng)不調(diào)的問題。

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