來(lái)月經(jīng)肚痛喝紅糖姜水好嗎

很多女性每個(gè)月來(lái)月經(jīng)的時(shí)候都會(huì)經(jīng)歷一番痛苦，而這個(gè)時(shí)間往往會(huì)持續(xù)3~1周的時(shí)間，甚至更長(zhǎng)。所以很多女性都會(huì)用各種方法來(lái)緩解月經(jīng)肚子疼。那么，來(lái)月經(jīng)肚痛喝紅糖姜水好嗎？

來(lái)月經(jīng)肚痛喝紅糖姜水確實(shí)很好。紅糖姜水不僅能夠起到活血化瘀的作用，還能夠補(bǔ)氣益血，對(duì)于體質(zhì)比較寒的女性朋友來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)暮燃t糖姜水非常有好處，既能夠緩解疼痛，還能夠改善痛經(jīng)。但是對(duì)于一些體質(zhì)偏熱的女性朋友來(lái)說(shuō)，建議不要選擇使用，因?yàn)橛锌赡軙?huì)引起出血量過(guò)多。

功能性痛經(jīng)可以選擇使用紅糖姜水來(lái)緩解。月經(jīng)疼痛一般分為原發(fā)性疼痛和繼發(fā)性疼痛，原發(fā)性疼痛又被稱之為功能性疼痛，這種疼痛顯示女性的生殖器官?zèng)]有任何的炎癥，也可以通過(guò)喝紅糖姜水的方式來(lái)緩解月經(jīng)時(shí)的腹痛。

除了使用喝紅糖姜水緩解疼痛之外，還可以選擇熱水泡腳。對(duì)于體質(zhì)偏寒的女性來(lái)說(shuō)，熱水泡腳能夠有效的促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，當(dāng)身體中血液循環(huán)正常了，淤血也能在第一時(shí)間排出體外，疼痛感也會(huì)減小。燙完腳之后一定要注意腹部腳部的保暖工作。

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