來月經(jīng)可以刮痧拔灌嗎

很多女性的身體屬于寒性體質(zhì)，身體內(nèi)存在著大量的濕氣與寒氣，容易影響到身體的健康。刮痧拔灌可以有效果的祛除女性體內(nèi)的濕氣與寒氣，幫助恢復(fù)，那么來月經(jīng)可以刮痧拔灌嗎？

刮痧拔灌能有效排出女性體內(nèi)多余的濕氣和毒素，有利于身體的調(diào)理。但是要注意在月經(jīng)期間，不建議刮痧拔罐。因為月經(jīng)期對于女性朋友來說，本身就是排毒的時期，此時女性朋友只需保持良好的飲食，并保持規(guī)律的作息即可。如果還盲目接受刮痧拔罐，可能只會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的情況發(fā)生，影響到體內(nèi)毒素不能完全排出。

此外，月經(jīng)的出現(xiàn)對女性健康有很大的調(diào)節(jié)作用。來月經(jīng)時，女性不需要進行其他方式的物理護理。刮痧拔灌是清除女性體內(nèi)毒素的比較好方法，但是在經(jīng)期，卻屬于一種多余的行為，可以等到月經(jīng)期過后，再通過刮痧拔罐調(diào)理身體。

月經(jīng)期時，女性要保護好自己，做好保暖工作，補充全面的營養(yǎng)，不吃生冷，刺激性的食物，可以吃一些溫?zé)崛菀紫氖澄?。另外要注意控制好自己的情緒，不能給自己過大的壓力。

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