來月經(jīng)可以艾灸腰部嗎

艾灸是緩解人身體疼痛的一種方法，從古至今流傳下來的，可以根據(jù)不同的癥狀不同的群體對穴位對癥下藥。不過也不是所有人或者是任何時候都可以進(jìn)行艾灸的，有些情況還是需要提前避免。比如說女性來月經(jīng)的時候，那么來月經(jīng)可以艾灸腰部嗎？

一般來說，來月經(jīng)的時候是可以艾灸腰部的，通常對月經(jīng)不會造成影響。但是，這個還是需要根據(jù)自身的情況來決定的，每個人的情況都不太一樣。艾灸主要是可以幫助活血化瘀的，如果本身經(jīng)血的量就比較多的話，去艾灸的話可能會讓你的經(jīng)血量更多，這種情況就不建議在這個時候進(jìn)行艾灸了。

如果本身經(jīng)血的量比較少的話，那是可以進(jìn)行艾灸的，并且也能趁著這個時間排血化瘀，讓體內(nèi)的一些淤阻都可以在這個時間排出，對于有些經(jīng)血排不出來引起痛經(jīng)的女性，去進(jìn)行艾灸可以非常好的緩解。

所以總的來說，女性在經(jīng)期的時候是否可以進(jìn)行艾灸完全是取決于自己的身體狀況的，是沒有確切的定論的。另外經(jīng)期一定要避免吃涼的食物，以及含有咖啡因類的飲料，否則會很經(jīng)期更加不適。

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