大媽右腎2980顆結(jié)石，腎結(jié)石到底是怎么形成的

　　56歲的張阿姨，想去醫(yī)院看個(gè)腰疼，卻意外發(fā)現(xiàn)是腎結(jié)石病情惡化急需手術(shù)，醫(yī)生在她的右腎里，掏出了整整2980顆腎結(jié)石！更可怕的是，不少醫(yī)生認(rèn)為，她要根治，只能切除右腎！腎結(jié)石到底是怎么形成的，得了腎結(jié)石要注意那些事情？

　　腎結(jié)石形成原因知多D

　　腎結(jié)石是常見(jiàn)的泌尿結(jié)石種類之一，得了腎結(jié)石，不僅會(huì)出現(xiàn)排尿困難、血尿，還可能和張阿姨一樣腰疼，甚至尿路感染。腎結(jié)石的主要成分是來(lái)自尿液中的鹽類沉淀，比如尿酸鹽、草酸鹽等。

　　出現(xiàn)腎結(jié)石的人，通常有5個(gè)特征：

　　1.高糖飲食

　　糖分是人們重要的能量來(lái)源，但糖吃多了，不僅容易胖，還能惹來(lái)結(jié)石。

　　2.高脂飲食

　　人體消化脂肪的同時(shí)，也會(huì)大量消耗胃腸道中的鈣離子，間接導(dǎo)致草酸鹽的吸收增加。高脂飲食的人要避免大量運(yùn)動(dòng)出汗、不愛(ài)喝水、小便少等習(xí)慣。

　　3.高嘌呤飲食

　　尿酸能促進(jìn)小便里草酸鹽的沉淀，但是尿酸屬于嘌呤的代謝產(chǎn)物。也就是說(shuō)，攝入嘌呤的多少、嘌呤代謝正常與否都會(huì)影響草酸鹽的增減。

　　4.高草酸飲食

　　前面提到了，腎結(jié)石的主要成分有草酸鹽，而菠菜、土豆、茶葉、桔子等食物的草酸含量較高，如果天天頓頓吃一堆，那也有腎結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。

　　5.過(guò)量蛋白質(zhì)

　　蛋白質(zhì)雖然好，但過(guò)量了照樣會(huì)損害人體健康。高蛋白飲食能促進(jìn)鈣吸收，過(guò)量蛋白飲食卻會(huì)增加草酸鹽、尿酸鹽的形成。

　　確診腎結(jié)石能怎么破？其實(shí)很簡(jiǎn)單

　　既然知道了腎結(jié)石的誘因，那么我們就可以對(duì)癥下藥預(yù)防腎結(jié)石了——避開(kāi)高糖高脂高嘌呤高草酸飲食，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)，平時(shí)多喝水少吃重口的咸辣食物。腎結(jié)石病人睡前也不要喝牛奶了，以免鈣錯(cuò)過(guò)腎臟排泄時(shí)間惹來(lái)腎結(jié)石。

　　此外，一旦確診腎結(jié)石，一定要注意合理用藥和定期復(fù)查。諱疾忌醫(yī)的后果就是像張阿姨一樣，需要手術(shù)切腎才能治好，實(shí)在令人痛心。

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