腎結(jié)石怎樣調(diào)理身體 日常飲食要求多

　　腎結(jié)石是指患者的腎臟里的毛細(xì)血管中形成結(jié)石，產(chǎn)生腎結(jié)石的原因中很重要的一個(gè)就是飲食里缺乏維生素b6、鈣元素、鎂元素，并且身體里磷過量。因?yàn)轱嬍吃蚨鴮?dǎo)致體內(nèi)草酸積累過多，嘌呤代謝失常，還有攝入過多脂肪、糖水化合物，從而導(dǎo)致排汗多、排尿少，腎結(jié)石就很容易形成。所以腎結(jié)石患者在飲食方面一定要多加注意。

　　少吃含草酸的食物

　　患者攝入草酸會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)腎結(jié)石的治療和恢復(fù)有害無益，腎結(jié)石病情較為嚴(yán)重的患者一定要避免食用含有草酸的食物，包括菠菜、芹菜、萵筍等，還有一些水果如葡萄、無花果、蘋果、柑橘，都要少吃，這些水果對(duì)于正常人來說無疑是補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充水分的佳品，但是對(duì)于腎結(jié)石患者來說，是有可能會(huì)加重病情的食物，所以要謹(jǐn)慎食用。

　　腎結(jié)石患者在夏季應(yīng)該注意什么？

　　夏季來臨天氣炎熱，在高溫環(huán)境下，人體排汗增多，為了防止尿液減少，加重病情，患者首先要注意的是多飲水，補(bǔ)充足夠的水分，增加尿量，可以防止結(jié)石沉積，幫助體內(nèi)細(xì)菌以及細(xì)小結(jié)石的排出，減輕腎臟的負(fù)擔(dān)，有利于病情發(fā)展。不過多飲水也是講究章法的，不要一次性喝太多水，要分多次喝，每天保持最少兩千毫升的飲水量，還有因?yàn)樘鞖庋谉?，許多人喜歡喝冰飲，或者不太注意直接喝生水，這對(duì)于腎結(jié)石患者都是有害的，患者應(yīng)該喝涼白開。

　　對(duì)喝水不失為一個(gè)緩解腎結(jié)石病情的好辦法，但是要注意的是不是所有患者都適用于這個(gè)辦法，它跟患者的病情發(fā)展?fàn)顩r有關(guān)，如果患者的病情不是非常嚴(yán)重，身體里結(jié)石比較小，就可以多飲水，來緩解病情。但是如果，患者病情已經(jīng)到了相較而言比較嚴(yán)重的地步，腎臟里的結(jié)石比較大，直徑超過一厘米，就不能多飲食，否則會(huì)加重病情。

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