總說(shuō)前列腺，前列腺到底在哪？保護(hù)前列腺做好

　　前列腺是男性特有的一種器官，但是在日常生活中很多人對(duì)此并不會(huì)太留意其存在，總是等到身體出現(xiàn)了病癥的情況下，例如前列腺炎、前列腺增生癥等，才想到深入了解前列腺。

　　整天聽聞前列腺，你可知前列腺在哪?如何保護(hù)前列腺?

　　前列腺在哪?

　　說(shuō)到前列腺在哪這個(gè)問(wèn)題，前列腺在膀胱下面，后尿道的上面跟膀胱相貼下部，和泌尿生殖隔貼合，形狀像一個(gè)倒掛的粟子，前面挨著男性的恥骨聯(lián)合，后面挨著直腸，男性的尿道就從前列腺的這個(gè)腺體中間穿過(guò)去。前列腺上端的橫徑約四厘米，垂直徑三厘米，前后徑約兩厘米，這就是前列腺的大小和它具體的位置。

　　前列腺還是有很多重要的功能，主要負(fù)責(zé)分泌、控制排尿、運(yùn)輸。具體來(lái)說(shuō)就是，前列腺控制排尿功能，還可以分泌一些液體，對(duì)男性的精子，生育方面有影響。還有內(nèi)分泌功能，分泌一些比較豐富的5～a還原酶等等。

　　如何保護(hù)前列腺?

　　前列腺是男性的一個(gè)重要性腺器官，前列腺有疾病，就會(huì)導(dǎo)致尿頻、夜尿次數(shù)增多、排尿不通暢、會(huì)陰部墜脹等，建議要妥善保護(hù)前列腺。

　　1、避免前列腺長(zhǎng)期受壓

　　平時(shí)不要久坐，不要熬夜，平時(shí)坐一小時(shí)，要起來(lái)適當(dāng)?shù)淖咭蛔?，可以避免前列腺長(zhǎng)時(shí)間的受壓，導(dǎo)致前列腺充血水腫。

　　2、多喝水、勤排尿、健康飲食

　　平時(shí)要多喝水勤排尿，應(yīng)該吃清淡的食物，注意多吃各種新鮮的青菜、水果、粗糧、粗纖維素食物，可以保證大便通暢。

　　3、發(fā)生不適及時(shí)就醫(yī)

　　平時(shí)不能多喝酒，特別是白酒，如果前列腺有不舒服，可以行溫水坐浴。但是一定要注意，如果出現(xiàn)了前列腺疾病，治療顯然是當(dāng)前最為重要的一步了。

　　以上就是關(guān)于前列腺在哪的相關(guān)內(nèi)容介紹，前列腺的重要性不言而喻，但只要針對(duì)性做好相關(guān)的應(yīng)對(duì)詳細(xì)是可以很好地保護(hù)的?？偠灾?，男性朋友的身體并沒(méi)有想象中“堅(jiān)強(qiáng)”，需要得到重視與保護(hù)。

標(biāo)簽：前列腺在哪到底保護(hù)