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如何自我監(jiān)測身體的健康？

1. 體重基本穩(wěn)定，一個月內(nèi)體重增減不超過4公斤，超過者為不正常; 2. 體溫基本在37度左右，每日的體溫變化不超過1度，超過1度為不正常; 3. 脈博每分鐘在75次左右，一般不少于60次，不...[詳細(xì)]

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亞健康——21世紀(jì)人類健康的“頭號殺手”

一、亞健康現(xiàn)狀 1、世界衛(wèi)生組織(WHO)最新的一項全球性調(diào)查表明：健康5%、疾病15%—20%、亞健康75%—80%; 2、中國：北京75.31%、上海73.49%、廣州73.41%; 二、致命危害 1、亞健康轉(zhuǎn)歸：亞健康...[詳細(xì)]

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感覺很健康也需做體檢

世界衛(wèi)生組織一直重申“健康”是一個多維的概念，而不僅僅是身體不虛弱和沒有病。“健康”作為基本人權(quán)呈現(xiàn)的是個人身心和社會的總體完滿狀態(tài)，也就是說當(dāng)一個人生理的、心理...[詳細(xì)]

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健康檢查真的能什么病都能查出來嗎？

那么，要如何正確的面對健康檢查呢，姚忠賢告訴了我們以下幾點 1、定期接受健康檢查：多數(shù)疾病都是在體內(nèi)默默地持續(xù)惡化，一次的檢查不一定就查得出來。因此，定期的健康檢查...[詳細(xì)]

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健康檢查真的是全能的嗎？

那么，要如何正確的面對健康檢查呢，姚忠賢告訴了我們以下幾點 1、定期接受健康檢查：多數(shù)疾病都是在體內(nèi)默默地持續(xù)惡化，一次的檢查不一定就查得出來。因此，定期的健康檢查...[詳細(xì)]

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你真的會體檢嗎？如何讀懂健康年檢報告

臨近年底，又到了年終總結(jié)的時候。除了對自己這一年的工作、生活進(jìn)行回顧評價以外，隨著健康意識的提升，很多人也會選擇對個人的“健康資產(chǎn)”做一個年終盤點，去進(jìn)行一次全身...[詳細(xì)]

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6成白領(lǐng)有健康隱患

調(diào)查顯示，有近六成職場人表示平時生活沒規(guī)律，九成職場年輕人以為自己年輕沒問題。每年堅持體檢一次以上的職場人只有31.8%。另外，在不良生活習(xí)慣如高脂肪飲食和抽煙喝酒的節(jié)...[詳細(xì)]

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觀尿液知健康看看你的小便合格嗎

提起尿，人們覺得這不過是一種人體代謝的“副產(chǎn)品”。其實，尿液也是身體狀況的晴雨表。每天排尿多少，尿頻的原因，尿液顏色的改變，都代表著身體的某種反應(yīng)，里面大有學(xué)問。...[詳細(xì)]

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什么是孕期合并惡性腫瘤

孕婦的健康，直接關(guān)系著胎兒是不是能順利的成長，所以孕期時一定要注意做好全面的檢查工作，有些女性在孕檢時發(fā)現(xiàn)自己合并惡性腫瘤，那么什么是孕期合并惡性腫瘤？由于妊娠或...[詳細(xì)]

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有先兆流產(chǎn)的孩子健康嗎

有的女性在懷孕早期，由于某種原因，出現(xiàn)有陰道出血的情況，這種情況屬于先兆流產(chǎn)。出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的情況，有的能保住胎兒，有的就保不住胎兒了。如果能保住胎兒的話，有先兆流...[詳細(xì)]

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