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  • 剖宫产后如何收腹

    在女性朋友怀孕时，体重都会有所增加，大腿、腹部等处的脂肪会出现堆积。在生了小宝宝以后，宝妈们对于自己的身材都很不满意，所以就想采取一些方法，来让身材尽快的恢复。那...[详细]

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  • 产后如何按摩减肥瘦身

    产后的妈妈身体必定会发福，这一发福不要紧，要紧的是，身材被毁，再也不能恢复到以前的身材了。不过，产后如果能够做好减肥，对身材的恢复是有帮助的。产后肚子是最需要减的...[详细]

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  • 产后一年如何瘦肚子瘦腰

    产妇在生产后身体会逐渐的恢复，一些产妇在哺乳期的时候因为需要喂奶，所以没有办法很好的控制饮食，所以肚子还是很大的。宝宝到了一岁之后就可以断奶了，产妇在这个时候减肥...[详细]

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  • 产后不通如何调理

    生完宝宝之后，妈妈身体变的十分虚弱，身体内的血液也在不断的排出体外，身心都无法胜任照顾宝宝的重任。这个时候，就需要对身体进行一番大的调理。比如说气血不足、身体的经...[详细]

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  • 产后如何保护下面

    现在生产基本上有两种方式，但是不管哪种方式都免不了会使下面受伤。因为女性的下面是很脆弱的，也是很容易受伤的。所以产后女性一定要注意调理保护好下面，以免受到感染。那...[详细]

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  • 产后如何瘦屁股大腿

    生孩子都是每个女性都要经历的事情，也是妈妈们最幸福的时刻。可是生产之后很多的女性出现腿胖屁股胖的状况，胖是每个女性都非常讨厌的事情，都想有瘦瘦的腿。那么，产后如何...[详细]

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  • 产后焦虑如何走出来

    很多女性在生产结束之后，都有可能会出现产后焦虑的情况。产后焦虑对于女性来说是有很大的影响的，严重的话很有可能会导致她们做出一些不好的举动，那么，孕妇产后焦虑如何走...[详细]

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  • 如何做好产后恢复

    产后女性的身体是非常虚弱的，生孩子基本耗尽了女性的力气和精力，所以需要通过坐月子来恢复身体。很多女性月子做好了，体质就会恢复得很好，反之则会影响体质。那么现在就一...[详细]

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  • 产后一周如何坐月子

    在中国生完宝宝以后都是会通过做月子来使身体恢复的，但是对于一些年轻的妈妈来说，虽然知道要坐月子，但是却不知道该怎么坐月子才是最好的，其实产后坐月子是有讲究的，那么...[详细]

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  • 产后如何缩宫

    孕妈妈生完宝宝之后需要注重产后护理，对腹部的子宫更属于重点精心护理部位。而产后坐月子期间也正是子宫恢复的最初阶段，通过一定的方式方法会更有利于子宫收缩。那么，究竟...[详细]

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