自測(cè) 看看指甲上的小月亮

　　在指甲下方五分之一處，出現(xiàn)一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小月亮，小太陽(yáng)。

　　從中醫(yī)來講，一個(gè)人手指甲上的月牙是陰陽(yáng)經(jīng)脈界線，是人體精氣的代表，反應(yīng)人的精力、元?dú)庾悴蛔悖室卜Q為健康圈。 
   
　　如果弧度大、光澤好，就表明此人的氣血比較豐盛；如果月牙變小或逐漸消失，說明人體的氣血衰退，身體狀況不如從前。比如中醫(yī)認(rèn)為肝藏血，血循環(huán)的好壞又會(huì)直接影響心臟的功能，而肝的精華集中表現(xiàn)在人的指甲上。一般來說有半月痕的人心氣足，血脈循環(huán)比較通暢；半月痕比較小的或是根本沒有的，心氣則要弱一些，血循環(huán)可能不是很好。

　　現(xiàn)代研究表明:半月痕的發(fā)育，要受營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境、身體素質(zhì)的影響，當(dāng)消化吸收功能久佳時(shí)，半月痕就會(huì)模糊、減少，甚至消失。

　　那么正常的半月痕是什么樣子的呢？

　　1、半月痕的數(shù)量，雙手要有8--10個(gè)為好。

　　2、面積占指甲五分之一為好。

　　3、以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。

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