要看懂健康報告，更要主動管理健康

　　盡管如今很多民眾都會定期進(jìn)行體檢，然而每次折騰了大半天，又抽血又驗?zāi)?，頂著各種輻射去做檢查，還要浪費大量時間在無聊的等候上，可最終得出來的體檢報告你都看懂了嗎？ 　　

　　據(jù)調(diào)查顯示：63.33%參與調(diào)查網(wǎng)友對自己的體檢報告一知半解；完全看不懂的網(wǎng)友亦有8.42%；有14.98%的網(wǎng)友有幸得到醫(yī)師解釋終于看懂了；而僅有13.26%的或具備一定醫(yī)學(xué)常識的網(wǎng)友表示看得懂體檢報告。 　　

　　體檢報告看不懂，誰之過？ 　　

　　一般在個人行為的健康體檢中，由于是自己掏錢買了整套的體檢服務(wù)，而目前各類體檢套餐一般都包括了體檢報告解析，因此，個人健康體檢者均可以要求體檢機(jī)構(gòu)醫(yī)師為其詳細(xì)解讀體檢報告。 　　

　　然而，先今的體檢行為很大一部分都來自與單位的福利體檢，這樣的體檢花費不高，所能得到的相應(yīng)服務(wù)自然就比較少，而且福利體檢大都存在體檢人數(shù)眾多、體檢時間集中、體檢報告得出時間也集中等特點，因此體檢中心根本無暇、亦沒有足夠醫(yī)師去為每個體檢者詳細(xì)解讀體檢報告。因而體檢者所能得到的，便是一份天書般的體檢報告。當(dāng)然，終檢結(jié)論部分大家還是能看懂的，但這個結(jié)論下得簡單，除非是明確指出了某些疾病，否則都是不痛不癢的幾句話而已。報告內(nèi)包含的大量數(shù)據(jù)根本得不到解釋。 　　

　　除此之外，少數(shù)體檢中心高尖端的進(jìn)口設(shè)備往往也是造成體檢數(shù)據(jù)難以讀懂的原因。為何如此說呢？因為一些進(jìn)口設(shè)備吐出來的是英文報告單！按理說，醫(yī)療機(jī)構(gòu)在進(jìn)口一些醫(yī)療器械和分析儀器時，首先應(yīng)考慮它的服務(wù)對象主要是說中文的群體，對于其出具的檢測、檢驗結(jié)果應(yīng)該讓被服務(wù)者看清楚弄明白是咋回事，這是最起碼的要求。其次，如果器械本身不能滿足“看懂”的要求，則可以和供應(yīng)商協(xié)商解決，再退一步講，如果暫無法解決，也可采取一些補救措施，比如：在出具檢驗、檢測結(jié)果的打印紙上按一定格式添上中文注解，或直接在報告單后面進(jìn)行備注等，不但減輕了醫(yī)生負(fù)擔(dān)——不必對每個就醫(yī)者做詳細(xì)解釋，同時也可使患者對結(jié)果了如指掌，何樂而不為？ 　　

　　體檢報告看不懂，除了體檢中心應(yīng)付責(zé)任外，實際上，很多體檢者本身也有一定責(zé)任。雖然現(xiàn)在很多人都因為公司福利的緣故，形成了定期體檢的習(xí)慣，但他們對于自身的健康意識還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，現(xiàn)實中很多人在拿到體檢報告后只是看一眼結(jié)論，只要沒什么大問題，體檢報告就往抽屜一塞了事，體檢報告上一些數(shù)值的變化根本不去理會。這樣的做法，實際上是對自己健康狀況極不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。 　　

　　不單要看懂體檢報告，國人更應(yīng)有健康管理概念 　　

　　實際上，定期健康體檢對于大多數(shù)健康、亞健康人群來說起到的是一個健康“鬧鐘”的作用，它雖然會給予我們必要的提醒，但更重要的是，在收到提醒后，我們要做什么，該如何做。 　　

　　現(xiàn)今非常流行的健康管理是對健康人群、亞健康人群、疾病人群的健康危險因素進(jìn)行全面監(jiān)測、分析、評估、預(yù)測、預(yù)防、干預(yù)和維護(hù)的全過程。健康管理是基于個人健康檔案基礎(chǔ)上的個體化健康事務(wù)管理服務(wù)，它是建立在現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)和信息化管理技術(shù)模式上，從社會、心理、環(huán)境、營養(yǎng)、運動的角度來對每個人進(jìn)行全面的健康保障服務(wù)。它幫助、指導(dǎo)人們成功有效地把握與維護(hù)自身的健康。實施健康管理是變被動的疾病治療為主動的管理健康，達(dá)到節(jié)約醫(yī)療費用支出、維護(hù)健康的目的。 　　

　　在最早誕生健康管理的美國，健康管理發(fā)展日益迅速。目前，有7700萬的美國人在大約650個健康管理組織中享受醫(yī)療服務(wù)，超過9000萬的美國人成為健康管理計劃的享用者。在執(zhí)行了這一管理計劃后，人們得到了以下非常實際的回報： 　　

　　一、降低醫(yī)療費用的開支 　　

　　健康管理參與者與未參與者平均每年人均少支出200美元，這表明健康管理參與者總共每年節(jié)約了440萬美元的醫(yī)療費用。 　　

　　二、減少了住院的時間 　　

　　在住院病人中，健康管理參與者住院時間比未參與者平均減少了兩天，參與者的平均住院醫(yī)療費用比未參與者平均少了509美元。在4年的研究期內(nèi)，健康管理的病人節(jié)約了146萬美元的住院費用。 　　

　　三、健康管理是一個慢性過程，但回報很快 　　

　　健康管理參與者在兩年或者少于兩年的時間內(nèi)的投資回報為：參與者總的醫(yī)療費用凈支出平均每年減少75美元。 　　

　　如今國內(nèi)已經(jīng)有不少的健康管理公司陸續(xù)成立，而也有不少的體檢中心開始為長遠(yuǎn)考慮，逐步開展了適合中國民眾的健康管理服務(wù)。在這當(dāng)中，廣東省中醫(yī)院治未病中心以及廣州愛康國賓健康體檢中心都根據(jù)自身特點，進(jìn)行了有益嘗試。 　　

　　中醫(yī)“治未病” 　　

　　廣東省中醫(yī)院“治未病中心”分為“辨識體檢中心”、“健康調(diào)養(yǎng)咨詢門診”、“傳統(tǒng)療法中心”等三大板塊，環(huán)環(huán)相扣。如果有人前來就診，一般先到辨識體檢中心，做一個西醫(yī)體檢和中醫(yī)體質(zhì)辨識，明白自己屬于哪種體質(zhì)，易患什么疾病。做西醫(yī)體檢前一天晚餐要清淡，晚餐后禁食，當(dāng)天早晨起床后禁食、水，空腹抽血，遵醫(yī)生指導(dǎo)做相關(guān)檢查。也可以單純做中醫(yī)體質(zhì)辨識檢查，就不需要提前做以上準(zhǔn)備，但在看中醫(yī)師前，必須認(rèn)真填好體質(zhì)情況調(diào)查表。 　　

　　通過“辨識體質(zhì)”后，到“健康調(diào)養(yǎng)咨詢門診”，請坐診的中醫(yī)藥專家把脈開方，“量身打造”一套怎樣不生病的“錦囊妙計”。但要注意的是，健康調(diào)養(yǎng)與一般看病有所不同。去找專家前，建議事先把自己的體質(zhì)辨識報告、體檢結(jié)果、以往看病的資料等健康檔案按時間順序整理好，把最想要專家?guī)湍鉀Q的問題分類寫下來，以便專家更深入、細(xì)致、準(zhǔn)確地為您制定健康調(diào)養(yǎng)的計劃，指導(dǎo)您如何正確養(yǎng)生保健。專家的建議，假如您覺得很難做到，您可以直接給專家說明，和專家一起另想辦法。最后，再到“傳統(tǒng)療法中心”，根據(jù)中醫(yī)辨證選擇針灸、按摩、熏蒸等不同的中醫(yī)干預(yù)方案進(jìn)行調(diào)理。 　　

　　“醫(yī)學(xué)的目的，不僅僅是治療疾病，更重要的是讓你不生病?！眰鹘y(tǒng)療法中心主任陳秀華指出，中醫(yī)“治未病”的主導(dǎo)思想與健康維護(hù)理念的變化息息相關(guān)。發(fā)揮中醫(yī)學(xué)特色和優(yōu)勢，以“治未病”為核心，突出亞健康干預(yù)，將慢性非傳染性疾病控制在發(fā)生之前、傳染病控制在感染前，才能有效地提高國人的健康水平。 　　

　　愛康國賓“健康會” 　　

　　“健康會”是愛康國賓廣州健康體檢中心今年新推出的一項會員服務(wù)。來體檢的賓客只要加入“健康會”，就能享受到一系列的健康管理服務(wù)。據(jù)愛康國賓首席營養(yǎng)師張?zhí)祚Y介紹：健康會會員不但能夠享受健康體檢服務(wù)，而且還可以將之前的體檢報告交由健康會進(jìn)行統(tǒng)一管理，健康會會據(jù)此為每位會員建立健康檔案，并繼續(xù)收錄會員今后的體檢報告，完整的記錄會員的健康發(fā)展?fàn)顩r。并且，健康會也會安排專家對體檢報告進(jìn)行系統(tǒng)分析，為會員提出《健康促進(jìn)書》。除此之外，健康會的營養(yǎng)師還會根據(jù)會員的實際身體需要，按一年四季的氣候變化，為會員制定相適應(yīng)的營養(yǎng)食譜，為會員的健康作細(xì)致入微的管理服務(wù)等等。 　　

　　雖然國內(nèi)這些機(jī)構(gòu)對于健康管理的嘗試時日尚短，成效未見，但卻能為國人帶來了新的健康理念、普及了更多的健康管理知識。然而不管是誰來為我們管理健康，身體總是我們自己的，只有提高自身的健康意識，實行健康的生活方式，健康才能真正屬于我們每一個人。

標(biāo)簽：健康管理主動報告更要