雪天摔跤后不要自行熱敷

　　近日大雪，因路滑跌倒導(dǎo)致骨折的患者明顯增多。記者從南京市各大醫(yī)院了解到，感冒發(fā)燒、胃腸炎、心腦血管疾病急性發(fā)作患者也在急診中占了相當(dāng)比例。

　　據(jù)鼓樓醫(yī)院急診科主治醫(yī)生湯澄介紹，昨天一天，該科就接診20多名因路滑跌倒導(dǎo)致骨折的患者。

　　其中大部分是中老年人，且以手腕、腳踝部受傷為主。

　　湯澄說，考慮到雪天急診較多，醫(yī)院已將急診科值班醫(yī)生從2名增加到4名，其中還專門配備了一名骨科醫(yī)生。即便如此，在昨天中午12點(diǎn)到下午2點(diǎn)，急診科還有不少患者排隊(duì)候診，骨科醫(yī)生更是從早上開始不停地為患者打石膏。

　　省人民醫(yī)院急診科護(hù)士長(zhǎng)龔培芳告訴記者，該院急診科昨天也收治了10名骨折患者。另外，從前天晚上5：30至昨天傍晚，該院急診已超過300人，其中感冒發(fā)燒和急性胃腸炎占較大比例，還有近10名患者是心腦血管疾病急性發(fā)作。

　　專家提醒，積雪結(jié)冰后路面將更加難行。市民近日應(yīng)盡量減少外出，中老年人更要注意慢行。一旦跌倒要注意查看摔跤部位有無(wú)紅腫，如有紅腫應(yīng)立即就醫(yī)，不要在家自行拿藥搓揉或用熱毛巾熱敷。另外，近日天氣寒冷，市民要注意防寒保暖，慢性病病人應(yīng)規(guī)律飲食，按時(shí)吃藥，以免病情復(fù)發(fā)。(張群劉寧春葛妍 楊彥 )

　　醫(yī)院教授講防范滑雪巧摔避免骨折

　　北京積水潭醫(yī)院矯形骨科周乙雄教授說，滑雪前要先做好準(zhǔn)備活動(dòng)，包括活動(dòng)關(guān)節(jié)及每個(gè)關(guān)節(jié)順時(shí)針逆時(shí)針地旋轉(zhuǎn)，雙臂及腰背肌伸展、擴(kuò)胸、彎腰雙手觸地、原地蹲立、跑步、跳躍等。其次，正確地穿戴防護(hù)服一方面可以避免受傷，另一方面也有利于學(xué)習(xí)和提高滑雪技藝，同時(shí)，必要的保暖措施也能有效地防范凍傷。

標(biāo)簽：摔跤雪天大雪因路自行