適量的定期獻(xiàn)血有益健康

　　定期適量獻(xiàn)血有好處

　　大量科學(xué)研究證明，獻(xiàn)血者在為社會奉獻(xiàn)愛心的同時，也改善了自己的身體狀況，為自身的健康進(jìn)行了“投資”。

　　科學(xué)家運(yùn)用血液流變學(xué)與血液動力學(xué)對血質(zhì)與獻(xiàn)血的關(guān)系作了研究，發(fā)現(xiàn)定期適量獻(xiàn)血，特別是單獻(xiàn)紅細(xì)胞和血小板等有形成份，可使血液粘稠度明顯降低，加快血液流速后，腦血流量提高，從而達(dá)到緩解或預(yù)防高粘血癥，使人感到身體輕松、頭腦清醒、精力充沛。

　　獻(xiàn)血對減少心腦血管病的發(fā)生也具有積極的作用。芬蘭一研究小組對2682名42-60歲的男性進(jìn)行調(diào)查，其中兩年里至少獻(xiàn)過1次血的人在5年內(nèi)發(fā)生急性心肌梗塞的比例，比未獻(xiàn)過血的低86%。美國一心血管病研究小組的研究亦表明，在3年中，獻(xiàn)血者（男性）患心血管病的危險僅為未獻(xiàn)血者的一半。

　　男子獻(xiàn)血還可減少癌癥的發(fā)生率?！秶H癌癥》報道，體內(nèi)的鐵含量超過正常值的10%，罹患癌癥的幾率就提高，適量獻(xiàn)血可以調(diào)整體內(nèi)鐵含量，預(yù)防癌癥。該文還提到，中青年女性因月經(jīng)周期性失血損失了一定量的鐵質(zhì)，故未發(fā)現(xiàn)這類女性的含鐵量與癌癥發(fā)生有明顯關(guān)系。

　　有研究表明，定期獻(xiàn)血的人比不獻(xiàn)血的人更不易衰老，一旦遇到意外事故也有較強(qiáng)的耐受力和自我調(diào)節(jié)功能。曾有學(xué)者對66歲以上的332人（獻(xiàn)血者）與同年齡、性別的399人（未獻(xiàn)血者）作前瞻性對照研究，結(jié)果顯示，獻(xiàn)血組平均壽命為70。1歲，高于未獻(xiàn)血組的平均67。5歲；遇到意外事故，獻(xiàn)血組的存活率為67%，高于未獻(xiàn)血組的40%。從上述分析來看，獻(xiàn)血者由于血液新陳代謝較未獻(xiàn)血者旺盛，其壽命會延長。

　　大量研究表明，健康的情緒可通過神經(jīng)、體液、內(nèi)分泌系統(tǒng)溝通大腦及其他組織與器官，使其處于良好的狀態(tài)，有益于人體免疫力的增強(qiáng)，抵抗力的提高。而獻(xiàn)血是救人一命的高尚品行，獻(xiàn)血者在助人為樂、與人為善的同時，情緒也處于最佳狀態(tài)，對健康有益。

　　男士獻(xiàn)血好處多

　　有研究認(rèn)為，中年男子每年獻(xiàn)血550毫升，患心臟病的風(fēng)險將減低86％。這一研究認(rèn)為、男子年過40歲，由于體力活動的減少和生活水平的提高，體內(nèi)脂肪容易積存，許多人的血脂長期處于較高的水平。定期獻(xiàn)血則可降低血液的黏稠度，也就減輕了動脈硬化的隱患。

　　《國際癌癥》報道，人體內(nèi)的鐵含量超過正常值的10％，罹患腫瘤的幾率就提高，腦血栓和心肌梗塞的發(fā)病也增多。適量獻(xiàn)血，特別是男人獻(xiàn)血能改善血液中制造紅細(xì)胞的鐵的含量。捐出血液體內(nèi)鐵元素含量會適當(dāng)減低，減少上述疾病的發(fā)生。

　　科學(xué)家通過大量的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，年輕婦女與男性相比較少患中風(fēng)、心臟病和腫瘤，但隨著年齡的增大，患上述疾病的機(jī)會也就隨之升高。分析原因，認(rèn)為中青年婦女每月的月經(jīng)失血加速了紅細(xì)胞的新陳代謝，促進(jìn)骨髓造血，使新生的紅細(xì)胞數(shù)量在血液中含量增多，輸送更多的氧氣及營養(yǎng)成分給身體各部位，因而降低了患心臟病的風(fēng)險。

標(biāo)簽：健康有益獻(xiàn)血定期適量