更年期閉經(jīng)過程需要多久

女性到了更年期后，隨著年齡逐漸增加，卵巢功能逐步衰退，女性即將面臨閉經(jīng)問題，閉經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象，是每個女性到了一定的年齡后所要面對的，而閉經(jīng)也是需要一定過程的，那么，更年期閉經(jīng)過程需要多久？

更年期閉經(jīng)過程一般需要一年左右的時間，不過這個要看女性的身體情況來定，大部分女性需要一年左右的時間才會完全閉經(jīng)，有些女性不用那么長，有些女性閉經(jīng)過程的時間會短一些。

當女性進入更年期后，月經(jīng)就會發(fā)生很大變化，有的女性之前月經(jīng)周期比較規(guī)律，但是進入更年期后，就會出現(xiàn)兩個月來一次月經(jīng)，或是一個月來兩次月經(jīng)等異常情況，而且月經(jīng)的量和顏色也會發(fā)生一些變化，例如經(jīng)量變少、經(jīng)血顏色變粉紅等，這些進入了閉經(jīng)的征兆。這種情況大概持續(xù)一年多左右，然后就真正閉經(jīng)。

由于女性進入閉經(jīng)后，由于體內(nèi)雌激素分泌減少，陰道酸堿度失去平衡，陰部的抵抗力也會相對減弱，此時女性更應當注意好個人的衛(wèi)生，避免出現(xiàn)細菌感染。而且女性的飲食要做到多樣化，這樣才能滿足身體對營養(yǎng)的需求。

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