不孕癥喝鴿子湯補(bǔ)氣血嗎

很多人在生活中，吃飯時(shí)都喜歡準(zhǔn)備三菜一湯，認(rèn)為這樣能夠給身體足夠的營(yíng)養(yǎng)。湯水是每個(gè)南方人都會(huì)準(zhǔn)備的菜式之一，每種湯的營(yíng)養(yǎng)都因?yàn)椴牧系牟煌灰粯?，?huì)給人體提供很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。那么，女性不孕喝鴿子湯補(bǔ)氣血嗎？

女性喝鴿子湯是能夠補(bǔ)血的。鴿子湯性味甘咸、無毒，具有滋陰補(bǔ)陽、補(bǔ)肝腎、益氣血等功效，主要用治療身體虛弱、血虛閉經(jīng)等情況，特別適合產(chǎn)后、手術(shù)結(jié)束后的人群飲用。而且，鴿子湯和其他一些食材一起燉煮，更有利于人體健康。

女性可以嘗試煮當(dāng)歸鴿子湯。將鴿子肉、瘦肉準(zhǔn)備好后，直接放入清湯中，并加入蜜棗、姜片煮半小時(shí)，然后將小塊的當(dāng)歸、黨參、沙參放入湯煲中，開大火等煲開后，再轉(zhuǎn)入小火煮90分鐘，最好添加些許鹽調(diào)味即可。

除了當(dāng)歸鴿子湯，女性也可以嘗試煲黨參鴿子湯、花椒鴿子湯等。鴿子湯的功效有很多，但并不適合女性天天食用，否則可能會(huì)起到不好的效果，影響人體健康。因此女性飲用鴿子湯的量需要控制一下，一周飲用兩三次就好。

標(biāo)簽：湯補(bǔ)鴿子氣血很多人