月經(jīng)不調(diào)能吃西洋參嗎

女性來月經(jīng)時，需要注意飲食，不可食用辛辣刺激性食物，也不能隨便服用滋補性藥物，否則會刺激月經(jīng)不調(diào)，引起身體不適。不過有些女性身體虛弱，平時喜歡服用西洋參這類滋補中藥。那么，女性月經(jīng)不調(diào)可以吃西洋參嗎？

女性來月經(jīng)時是不可以吃西洋參的。西洋參性寒，可以起到補肺陰、清火、生津液的作用，在平時食用可起到良好的滋補效果，若是在月經(jīng)期間食用會引起身體虛寒，導(dǎo)致痛經(jīng)發(fā)生。但女性月經(jīng)不調(diào)時，可適當(dāng)食用西洋參。

不過，服用西洋參的有一定的飲食禁忌，比如西洋參不能和咖啡、濃茶、蘿卜一起服用，否則會影響女性身體健康。其次，體內(nèi)火氣旺盛、便秘、體質(zhì)虛寒的人群不適合服用西洋參，否則會引起身體不適，而虛寒體質(zhì)的人容易流鼻血。

西洋參滋補效果好，比較適合陰虛體質(zhì)人群食用。而且，西洋參最好在飯后食用，且因為西洋參有安撫神經(jīng)的作用，也能晚上服用，有助于人們睡眠安穩(wěn)。若是服用西洋參，最好一天服用2-3克即可，若是食用過多，反而會損傷身體健康。

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