月經(jīng)提前三四天是正常的嗎

女性會(huì)用記錄月經(jīng)的APP，記錄每個(gè)月來月經(jīng)的時(shí)間。自從用了該軟件之后，女性才發(fā)現(xiàn)自己每個(gè)月的月經(jīng)都會(huì)提前三四天來。對于月經(jīng)提前的情況，女性擔(dān)心這是身體存在月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)，那么，月經(jīng)提前三四天是正常的嗎？

女性月經(jīng)提前三四天正常的。女性月經(jīng)提前或推遲一周都屬于正常，因?yàn)樵陆?jīng)來潮時(shí)間受很多因素影響，正常的月經(jīng)周期是21-35天范圍，提前三四天還在正常月經(jīng)周期范圍里，因此女性不用擔(dān)心。

女性月經(jīng)提前考慮氣虛、血熱的問題，還可能是精神上憂慮過多，傷及到脾氣導(dǎo)致氣虛引起，或飲食上吃了太多辛辣刺激食物，在這些的作用下導(dǎo)致月經(jīng)提前。如果女性不希望自己月經(jīng)提前太久，可以仔細(xì)找找是什么原因，進(jìn)行改善，避免月經(jīng)提前太久。

女性對于自己月經(jīng)提前三四天不用太擔(dān)心，順其自然即可。來月經(jīng)時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生工作，定時(shí)更換衛(wèi)生巾，做好外陰處清潔、干燥、衛(wèi)生工作。飲食清淡，不吃辛辣、刺激性大、生冷、油炸、難以消化的食物，注意身體、雙足保暖。

標(biāo)簽：女性月經(jīng)會(huì)用四天