月經(jīng)什么時間是正常的

很多女性月經(jīng)不正常，對身體造成了很大的影響。月經(jīng)不正常會直接影響到女性生育，而且皮膚氣色都會受到影響。當(dāng)發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不正常的時候，也要及時進行調(diào)理，這樣才能夠早日恢復(fù)正常。那么月經(jīng)什么時間是正常的？

月經(jīng)如果在一周之內(nèi)結(jié)束是正常的，女性每次來月經(jīng)的第一天到出血結(jié)束的那天是月經(jīng)經(jīng)期。女性經(jīng)期一般是在2到8天，平均是3到5天，在這個范圍當(dāng)中都屬于正?，F(xiàn)象。有些女性的月經(jīng)時間超過了8天，還有可能時間更長，這種情況可能會導(dǎo)致女性貧血，需要重視。

女性大多在13到14歲左右來月經(jīng)，也有可能會提前一兩年。若是到了16歲還沒有來月經(jīng)，那么就需要去醫(yī)院做檢查了。女性剛來月經(jīng)的時候會不規(guī)律，量也比較多，持續(xù)的時間不確定，當(dāng)過一段時間就會慢慢的恢復(fù)正常。

在來月經(jīng)期間，女性一定要注意多休息，經(jīng)期不能夠太勞累，女性要學(xué)會照顧自己。在經(jīng)期可以多喝熱水，養(yǎng)成適當(dāng)喝紅糖水的好習(xí)慣。經(jīng)期太涼的食物容易引起痛經(jīng)癥狀的出現(xiàn)，所以女性一定要遠(yuǎn)離，此外經(jīng)期還要注意保持個人衛(wèi)生，降低患有婦科疾病的可能。

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