月經(jīng)后幾天能吃螃蟹嗎

有些女性在來月經(jīng)的時候出現(xiàn)的一些反應就好像妊娠反應一樣，當然不是說真的懷孕，只是在月經(jīng)來的時候就好像懷孕了特別想吃一樣東西。尤其是一些愛吃螃蟹的女性，在來月經(jīng)的時候也特別的想吃，不過還是擔心會影響月經(jīng)。那么現(xiàn)在看看月經(jīng)后幾天能吃螃蟹嗎？

女性來月經(jīng)期間是不能吃螃蟹的，因為螃蟹屬于偏寒性食物，雖有豐富的營養(yǎng)，有豐富的微量元素，味道有很好，但是經(jīng)期還是不建議吃，月經(jīng)的后幾天當然也是不能吃的，否則容易刺激子宮，輸卵管收縮，還會加重痛經(jīng)。另外，吃螃蟹還會造成氣滯血瘀，出現(xiàn)月經(jīng)量減少，經(jīng)期延長，經(jīng)血不暢等情況。

經(jīng)期特別想吃螃蟹的女性可以在月經(jīng)過后適當?shù)某?，但是不能過量使用，不然會造成消化不良或者腹瀉的情況發(fā)生。在經(jīng)期的女性飲食一定要注意，不要吃辛辣的食物，生冷食物，寒涼食物都不建議吃，也少接觸冷水，以免導致血瘀，月經(jīng)量突然減少的情況發(fā)生。

女性在經(jīng)期的時候身體抵抗力相對h會比較弱一些，還有腸胃功能也會受到影響，飲食上建議多以清淡為主，要保證食物的營養(yǎng)全面，做到合理膳食搭配，既可以補充身體需要的營養(yǎng)，還能夠增加女性身體免疫力。

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