怎樣預防前列腺癌

男性的前列腺很容易發(fā)病，尤其是中老年男性，患上前列腺增生和前列腺炎的幾率很高。甚至可能會患上前列腺癌，這是很嚴重的病癥。男性朋友在平時，都要注意預防前列腺癌。那么，男性該怎樣預防前列腺癌呢？

前列腺癌的發(fā)病，與性傳播疾病有很大的關系，尤其是淋病、尖銳濕疣。而且男性體內(nèi)性激素調(diào)節(jié)失衡，也可能可能會誘發(fā)前列腺癌。男性朋友們性生活很有節(jié)制，而且性生活伴侶穩(wěn)定，便可以有效降低前列腺癌的發(fā)病率。

想要預防前列腺癌，就必須要合理飲食。飲用水含鈣很高，便會增加前列腺癌的發(fā)病率。大家平時要多吃蔬果，這能有效減少便秘的發(fā)生，這對于前列腺健康也是有利的。另外，大家平時不宜久坐，而且不要有憋尿的習慣，否則容易導致前列腺患病。

日常生活規(guī)律的人，患病的幾率就會降低。所以在預防列腺癌的時候，就要規(guī)律飲食和作息，而且還注意增強免疫力。男性平時要多喝水，這可以增加排尿量。而通過尿液的沖洗，就有助于促進前列腺分泌物的排出，進而減少患上前列腺的可能性。

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