怎樣才能讓月經正常

月經不正常不僅會給女性帶來種種不便，有時還可能會陷入尷尬境地，而且女性的生育能力也會直接受到影響，所以月經不正常的女性一定要及時進行調理，讓月經恢復正常，那么怎樣才能讓月經正常？

1、治療原發(fā)?。涸陆洸徽Ｍ且驗樽訉m內膜息肉、子宮腺肌癥、宮頸息肉和宮頸炎等疾病造成，想要月經恢復正常，就需要對這些原發(fā)病積極進行治療，解決原發(fā)疾病后月經就會恢復正常。

2、內分泌因素：月經不正?？梢匀メt(yī)院進行性激素六項檢查，然后通過檢查結果進行治療，一般在治療時需要規(guī)范用藥，中途不能隨便停藥，否則有可能引起異常出血。

3、調節(jié)情緒：精神心理因素往往也會成為月經不正常的原因，比如情緒過于緊張焦慮、壓力過大等，這種情況下女性應該積極調節(jié)自己的情緒，學會自我減壓，一般壓力解除后月經很快就可以恢復正常。

4、其他措施：一些女性之所以會出現月經異常的情況，與過度減肥、劇烈運動以及營養(yǎng)不良等不良的因素有關系，所以應該建立一個合理的科學的作息規(guī)律，并且做到飲食營養(yǎng)均衡，多進行運動鍛煉，避免過于疲勞。

標簽：月經不僅不正常正常