如何在家自“治”腎結(jié)石？

　　當(dāng)患了腎結(jié)石之后，起初病癥不是很明顯，尤其在結(jié)石比較小的時候，到底是手術(shù)還是不手術(shù)呢？這是很多人比較苦惱的一件事情。對此，腎病專家表示：腎結(jié)石患者比較嚴(yán)重的，如出現(xiàn)積水、梗阻、感染和累及腎功能時，必須手術(shù)。而像一些小結(jié)石，平時在家可“自治”。自治方法如下：

　　用中藥偏方。中醫(yī)認(rèn)為，結(jié)石與體質(zhì)有關(guān)，多與腎氣虛或濕熱蘊結(jié)所致。故用中藥可補腎氣，清濕熱，有助于將石頭變小變碎，排出體外。如雞內(nèi)金、玉米須、車前草、白茅根、金錢草等，都可排石、溶石。一是用雞內(nèi)金：將曬干的雞內(nèi)金50g碾成粉末，加500g核桃碾粉和一斤蜂蜜調(diào)勻，早晚各 服用一勺(約30g)。二是喝玉米須茶：如今正是玉米上市之時，可以買一些新鮮玉米，扯下玉米須，用紗布包好(約50g)，放到鍋內(nèi)煮沸3～5分鐘，等水 涼后，當(dāng)茶飲用。

　　少吃鹽。盡量避免吃過咸、過酸、過甜等味重飲食，鹽過多，易造成血液、尿液濃縮，形成尿結(jié)石。血濃、尿濃都易誘發(fā)或加重腎結(jié)石。

　　多喝水。不論你的結(jié)石屬于哪一類，都需多喝水。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)在腎和輸尿管、膀胱聚積成結(jié)石。夏天到了，如果一整天都在烈日下工作，更需多喝水。此時可多吃西瓜，西瓜是天然的利尿劑，有清凈體內(nèi)的作用，但勿與其他食物同食。

　　重水質(zhì)。看看家里開水壺厚厚的一層垢，即可知自來水的硬度有多大。飲用水硬度過高，是腎結(jié)石發(fā)病的因素之一。因此，結(jié)石患者最好飲用磁化水和質(zhì)地優(yōu)良的凈化水。

　　多活動。整天坐著，最“有利”于結(jié)石的形成，故應(yīng)到戶外走走或運動。不愛活動的人容易使鈣質(zhì)淤積在血液中，而運動可幫助鈣質(zhì)流向它所屬的骨頭。

    最后，值得注意的是，如果再進(jìn)行了上述事項后，結(jié)石病仍然得不到緩解，最好盡快就醫(yī)，以免耽誤病情。

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