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先喝水VS不吃早餐，哪個晨間習(xí)慣危害更大？
有人認為晨起后喝水可幫助補充睡眠狀態(tài)下丟失的水分、促進排便、降低血液粘稠度，給健康帶來不少的好處；也有人認為，空腹飲水會讓口腔內(nèi)的細菌進入到胃腸道內(nèi)，影響健康...[詳細]
標簽：空腹喝水,不吃早餐,健康生活
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