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月經(jīng)期適合健身房哪些運動

女性一直有健身的習慣，來月經(jīng)的時候依然希望繼續(xù)健身，但是，月經(jīng)期畢竟比較特殊，女性也不敢做些激烈的健身運動，擔心對身體不好。因此，就算想要健身，也需要選擇合適的運...[詳細]

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姨媽期間適合去健身房嗎

現(xiàn)在人們的健康意識提高了，為了促進身體健康，健身房成為很受歡迎的場所，有很多人在閑暇時間習慣去健身房健身。不過女性群體在健身的時候要挑選合適的時間，來大姨媽的時候...[詳細]

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打胎多久可以去健身房

女性如果意外懷孕的話，就選擇打胎來中止妊娠，而打胎后，女性需要一定時間來恢復身體上的創(chuàng)傷，等完全痊愈后，才可以逐漸恢復原來的生活軌道，那么，打胎多久可以去健身房？...[詳細]

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