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孕期如何合理安排膳食

懷孕是件不容易的事，孕婦雖然比較高興，但也有很多注意事項(xiàng)，尤其是飲食方面，在孕早期的時(shí)候，常有孕吐反應(yīng)，經(jīng)常是吃不下睡不好，所以要保證營(yíng)養(yǎng)充足，胎兒才能健康的成長(zhǎng)...[詳細(xì)]

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孕期可以吃膳食纖維嗎

女性懷孕期間的飲食要豐富多樣，以保證孕期攝入營(yíng)養(yǎng)多元化，這對(duì)保障母體自身健康，以及胎兒良好發(fā)育均會(huì)十分有益，但是孕期飲食更要注重安全性。那么，女性孕期可以吃膳食纖...[詳細(xì)]

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孕婦吃哪些粗糧降血糖

日常膳食中適量吃些粗糧有利于身體健康，尤其有的女性懷孕期間，有血糖偏高現(xiàn)象，更要合理攝入飲食營(yíng)養(yǎng)，并且要注重吃一些有利于控糖的食物。那么，孕婦吃哪些粗糧降血糖呢？...[詳細(xì)]

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膳食預(yù)防尿結(jié)石的宜與忌

尿結(jié)石是成年人泌尿系統(tǒng)的一種常見病。其發(fā)病與膳食之間關(guān)系極為密切，因此，預(yù)防尿結(jié)石的發(fā)生與發(fā)展，在很大程度上取決于吃的是否合理。醫(yī)學(xué)專家指出，預(yù)防尿結(jié)石的措施就在...[詳細(xì)]

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