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      • 如何避免乳酸堆積

        乳酸是運動中葡萄糖代謝產(chǎn)生的中間產(chǎn)物,如果體內(nèi)產(chǎn)生的乳酸在短時間內(nèi)無法進一步分解為水和二氧化碳,從而導(dǎo)致供氧不足引起無氧代謝,導(dǎo)致大量乳酸產(chǎn)物在體內(nèi)堆積。那么該如...[詳細]

        標簽:如何 / 避免 / 乳酸 / 堆積 / 運動中 / 葡萄糖

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