十大職業(yè)體檢必備

　　體檢年年有、年年做，可是怎樣去做、哪些該做，哪些不用做，你真的清楚嗎？所以，在體檢之前一定要了解自己的職業(yè)特性，根據(jù)具體特性設(shè)計(jì)個(gè)性化的體檢項(xiàng)目，只有這樣，你才能更好地利用體檢卡，享受這筆愛(ài)心投入帶來(lái)的健康。

　　針對(duì)十大熱門(mén)職業(yè)該如何體檢，哪些體檢項(xiàng)目是必做的，哪些是可做可不做的等問(wèn)題進(jìn)行了以下較詳細(xì)的分析：

　　簡(jiǎn)柯（職業(yè)：學(xué)生）

　　體檢初衷：一個(gè)人在外地念書(shū)，生活很自由，但沒(méi)有什么規(guī)律。很多時(shí)候我和同學(xué)一玩就是一個(gè)通宵，一睡就是一整天?，F(xiàn)在的我經(jīng)常打不起精神來(lái)。

　　專(zhuān)家建議：大學(xué)生活一旦沒(méi)有了外界的控制，比如固定的上課時(shí)間、父母的嘮叨，就容易變得不規(guī)律，再加上年輕人好動(dòng)的天性，常會(huì)因?yàn)闆](méi)有規(guī)律的生活導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡、體重異常，令一方面又會(huì)因?yàn)闆](méi)有計(jì)劃而運(yùn)動(dòng)過(guò)度。

　　針對(duì)學(xué)生這一特點(diǎn)，必須要做的體檢項(xiàng)目是微量元素的測(cè)定以及血脂的檢查。胃部也應(yīng)該有相應(yīng)的檢查，這可以作為參考的體檢項(xiàng)目。

　　經(jīng)驗(yàn)分享：通常專(zhuān)業(yè)的體檢中心，都會(huì)定期邀請(qǐng)諸如中國(guó)健康教育所、中國(guó)健康教育學(xué)會(huì)等專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)的專(zhuān)家有針對(duì)性地舉辦健康講座，作為沒(méi)有任何體檢知識(shí)的你，可以選擇性地去聽(tīng)聽(tīng)。

　　高麗麗（職業(yè)：模特）

　　體檢初衷：長(zhǎng)時(shí)間站在下型臺(tái)上工作，有時(shí)候覺(jué)得身體累得都直不起來(lái)了。隨著年齡越來(lái)越大，我感覺(jué)到自己的精神壓力也在增加，害怕有一天被職業(yè)所淘汰。

　　專(zhuān)家建議：模特屬于腦、體力勞動(dòng)者，會(huì)因?yàn)楣ぷ鞣泵Χ霈F(xiàn)飲水不足的情況。而生活的不規(guī)律，也容易造成不良的消遣和飲食習(xí)慣，從而引發(fā)代謝綜合征以及腫瘤等。

　　針對(duì)這類(lèi)壓力人群，必須要做的體檢項(xiàng)目就是腫瘤標(biāo)記物檢查、亞健康診斷。

　　相關(guān)部位的彩超等檢查則可以根據(jù)身體的具體情況來(lái)定。

　　經(jīng)驗(yàn)分享：通常專(zhuān)業(yè)的體檢中心，會(huì)有一套針對(duì)不同族類(lèi)的體檢套餐。比如壓力族套餐、應(yīng)酬族套餐，基本上身體的幾大癥狀都能囊括在里面。對(duì)你來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的選擇。

　　顧杰君（職業(yè)：外科醫(yī)生）

　　體檢初衷：很多時(shí)候，中午正準(zhǔn)備吃飯，急診就送來(lái)一個(gè)要做手術(shù)的病人?，F(xiàn)在我在醫(yī)院常常會(huì)感到胃部泛酸不適。事實(shí)也正是這樣，只要在工作場(chǎng)所，我就上緊了發(fā)條。

　　專(zhuān)家建議： 吃飯時(shí)間不規(guī)律是危害醫(yī)護(hù)人員健康的一個(gè)重要因素，但由于工作需要不可避免。所以胃部檢查是醫(yī)護(hù)人員必須要做的體檢項(xiàng)目。

　　另外，因?yàn)橥饪漆t(yī)生總在手術(shù)臺(tái)上，精神長(zhǎng)期處于高度緊張狀態(tài)，很容易導(dǎo)致高血壓、冠心病等病癥出現(xiàn)。

　　除此之外，因?yàn)閴毫^(guò)大，飲食休息不規(guī)律、，也容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，因此內(nèi)分泌的檢查可以作為體檢的參考項(xiàng)目。

　　經(jīng)驗(yàn)分享：不被自己所從事的專(zhuān)業(yè)所影響而不在意身體不適的信號(hào)，堅(jiān)持定期進(jìn)行相關(guān)檢查。

　　銘銘（職業(yè)：主持人）

　　體檢初衷：盡管我發(fā)音已經(jīng)很有技巧了，但很多時(shí)候依然累得什么也不想說(shuō)。現(xiàn)在我常常感覺(jué)到嗓子痛，并且不時(shí)地有澀澀的東西從喉嚨里涌出。

　　專(zhuān)家建議：用嗓過(guò)度最容易導(dǎo)致的就是咽炎，對(duì)于主持人、播音員或者習(xí)慣性用嗓的職業(yè)而言，非常容易患上慢性咽炎。所以，耳鼻喉科的檢查是必須要做的體檢項(xiàng)目。

　　經(jīng)驗(yàn)分享：在進(jìn)行喉嚨一類(lèi)檢查以前，千萬(wàn)不要食用各類(lèi)含片或者是有色素的食物，以保證醫(yī)生在進(jìn)行檢查時(shí)能夠準(zhǔn)確地分析出你的病癥。

　　張曉彥（職業(yè)：教師）

　　體檢初衷：長(zhǎng)期和粉塵打交道，不知道是過(guò)敏還是什么，我現(xiàn)在經(jīng)常感到鼻子被什么東西堵住了似的，而且每天早上起床嗓子總是癢得難受，還想吐。

　　專(zhuān)家建議：不可否認(rèn)粉塵對(duì)人體呼吸道會(huì)造成一定程度的危害。批改作業(yè)或預(yù)習(xí)教案時(shí)，教師也容易忽視自己的不良坐姿。

　　所以重點(diǎn)要進(jìn)行體檢的部位是肺部。做胸部透視很重要，也可以做CT檢查，更清晰、準(zhǔn)確，只是費(fèi)用會(huì)高一些。根據(jù)自己情況也可進(jìn)行腰椎檢查。

　　經(jīng)驗(yàn)分享：專(zhuān)業(yè)體檢中心的體檢分為餐前體檢部分和餐后體檢部分，而一般做全套體檢時(shí)，體檢中心會(huì)為您免費(fèi)提供營(yíng)養(yǎng)早餐。

　　Joyce（職業(yè)：空姐）

　　體檢初衷：可以說(shuō)我在天上的時(shí)間比在地上多。長(zhǎng)時(shí)間的站立和高空飛行，使腰、腿的酸痛越來(lái)越嚴(yán)重。

　　專(zhuān)家建議：長(zhǎng)時(shí)間的高空飛行使身體處于缺氧狀態(tài)，因此空姐要具備良好的心肺功能。加上工作需要長(zhǎng)時(shí)間站立，要特別注意預(yù)防靜脈曲張。不僅僅是空姐，商場(chǎng)營(yíng)業(yè)員、餐廳服務(wù)員等都屬于這一

　　類(lèi)。

　　重點(diǎn)體檢的項(xiàng)目是CT，CT是發(fā)現(xiàn)頸椎疾病最有效的手段。另外心肺功能的檢測(cè)也可以作為體檢的部分之一。

　　經(jīng)驗(yàn)分享：雖然公司會(huì)有定期體檢，但單獨(dú)去專(zhuān)業(yè)體檢中心可得到適合自己的個(gè)性化體檢。

　　劉暢（職業(yè)：銷(xiāo)售）

　　體檢初衷：我做銷(xiāo)售已經(jīng)快三年了，經(jīng)常在國(guó)內(nèi)國(guó)外飛來(lái)飛去。而一回到地面上的時(shí)候就是加不完的班、陪不完的客戶(hù)。我現(xiàn)在經(jīng)常感覺(jué)到頭痛、記憶力下降。

　　專(zhuān)家建議：銷(xiāo)售工作，對(duì)一個(gè)人腦力和體力要求都非常高。因此這類(lèi)人群（包括市場(chǎng)人員等）要謹(jǐn)防慢性疲勞綜合征和失眠。

　　必須要做的體檢項(xiàng)目是亞健康檢測(cè)，其他相關(guān)檢查可以根據(jù)具體情況來(lái)定。

　　但對(duì)于年齡在35歲以上的銷(xiāo)售人員來(lái)說(shuō)，還應(yīng)該重點(diǎn)監(jiān)測(cè)代謝性疾病的指標(biāo)（包括：血脂、血糖、血壓等），做做心電圖和彩超等。 還需要檢測(cè)腫瘤相關(guān)因子以及傳染性疾病。

　　經(jīng)驗(yàn)分享：針對(duì)銷(xiāo)售人員任務(wù)重，與客戶(hù)的會(huì)面需守時(shí)的特點(diǎn)，提前預(yù)約體檢是非常重要的。

　　金子（職業(yè)：作家）

　　體檢初衷：干我們這行的，一埋頭幾個(gè)小時(shí)就過(guò)去了。每當(dāng)寫(xiě)到精彩劇情的時(shí)候，總是舍不得休息。不僅脖子經(jīng)常痛得厲害，而且腰也酸脹。

　　專(zhuān)家建議：伏案工作者最應(yīng)該注意的就是頸椎和腰椎。長(zhǎng)時(shí)間地埋頭久坐，最容易產(chǎn)生增生和變形。而且，這類(lèi)人群通常都缺乏足夠的運(yùn)動(dòng)量，很容易產(chǎn)生代謝紊亂。

　　所以，必須要做的體檢項(xiàng)目是拍攝頸部正側(cè)位X片和做頸部彩超，最好能定期做。間隔的時(shí)間通常為：20～30歲的人，一年檢查一次；30歲以上的人就要根據(jù)具體的情況，3～6個(gè)月檢查一次。

　　其次要做的是對(duì)血糖和血脂的檢測(cè)，主要是針對(duì)代謝異常的情況進(jìn)行檢查。經(jīng)驗(yàn)分享：專(zhuān)業(yè)體檢中心下午是不接受體檢的，通常體檢的時(shí)間都是從早上八點(diǎn)到中午十一點(diǎn)左右，你可以根據(jù)自己的時(shí)

　　間安排，做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

　　何晴（職業(yè)：家庭主婦）

　　體檢初衷：做全職主婦已經(jīng)有三年了，身邊朋友的圈子正在逐漸縮小，興趣和愛(ài)好也全在老公和孩子身上，現(xiàn)在的我每天都郁郁寡歡，而且感覺(jué)到自己像被家里人排擠一樣。

　　專(zhuān)家建議：沒(méi)有了自己的圈子，很容易將注意力完全放在家里，久而久之容易出現(xiàn)上述情況。其實(shí)抑郁癥就是這樣出現(xiàn)的。同時(shí)女性因?yàn)殚L(zhǎng)期抑郁易產(chǎn)生婦科疾病，以乳腺和子宮問(wèn)題為主。

　　所以家庭主婦必須做的體檢項(xiàng)目是宮頸TCT檢查、乳房超聲、乳透等。對(duì)于40歲以上的婦女，或者絕經(jīng)期的婦女，因?yàn)榇菩约に叵陆?，還應(yīng)該進(jìn)行骨密度的檢測(cè)。

　　心理測(cè)評(píng)可以作為一個(gè)參考的檢測(cè)內(nèi)容，根據(jù)具體的情況來(lái)決定。

　　經(jīng)驗(yàn)分享：在進(jìn)行宮頸TC下檢查，或者婦科一類(lèi)的檢查時(shí)，前一夜不能有性生活。為了便于分泌物的采集，也不能將陰部清洗得過(guò)于干凈，更不能用藥。

　　聶冬梅（職業(yè)：交警）

　　體檢初衷：做交警最直接的危害就是深受汽車(chē)尾氣的污染，還有一些違反交通規(guī)則態(tài)度惡劣的司機(jī)也讓人心煩。我覺(jué)得自己現(xiàn)在的脾氣越來(lái)越壞，而且常常會(huì)心情郁悶。

　　專(zhuān)家建議：汽車(chē)尾氣的確含有不少有毒物質(zhì)，每一項(xiàng)都可能對(duì)身體造成不同程度的影響。據(jù)了解，在氮氧化物濃度過(guò)高的環(huán)境中呆長(zhǎng)了，人會(huì)變得易怒、煩躁不安，容易患上心腦血管疾病。這類(lèi)人群必須要進(jìn)行免疫檢查，主要是為了改善免疫功能。

　　心理測(cè)評(píng)則可以根據(jù)自身情況，有針對(duì)性地選擇。如果你的情況嚴(yán)重，還應(yīng)該輔助一定的心理治療。

　　經(jīng)驗(yàn)分享：當(dāng)你第一次享受單位安排的年檢時(shí)，如果你對(duì)體檢的情況不是很了解，在體檢時(shí)最好能主動(dòng)地與醫(yī)生溝通，從而讓醫(yī)生了解到你的生活習(xí)慣和職業(yè)習(xí)慣，以保證你獲得更完善的體檢服務(wù)。

標(biāo)簽：年年十大必備