哺乳期間可以藥物補鐵嗎

哺乳期的媽媽對自己的飲食十分講究，即使生病了也不會輕易吃藥，擔(dān)心體內(nèi)存在藥物會影響還在吃奶的寶寶。但剛生完孩子的媽媽一般身體都比較虛弱，有的在生產(chǎn)過程中大量出血，導(dǎo)致產(chǎn)后出現(xiàn)缺鐵的癥狀。那么，哺乳期可以用藥物補鐵嗎？

產(chǎn)后有很多孕媽會出現(xiàn)缺鐵性貧血，不僅不利于自己身體的恢復(fù)，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不足。剛生完孩子的媽媽由于紅細胞增多，身體對鐵元素的需求量變大，因此更容易出現(xiàn)缺鐵。這時候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)服用一些補鐵的藥物，但最好選擇在喂奶后服用。

此外，哺乳期的媽媽最好選擇口服鐵劑，溶劑類藥物易于消化與代謝，且副作用相對較小。媽媽們可以根據(jù)醫(yī)生的建議口服鐵溶劑，以此來達到補鐵的目的。

“是藥三分毒”，長期依靠藥物來補鐵對哺乳期的媽媽來說并不是一個明智的選擇。在日常中其實有很多食物含有豐富的鐵元素，比如動物的肝臟和血液、菠菜、瘦肉、牛奶等，多吃含鐵的食物也會幫助身體補充鐵劑。除了吃藥和食補外，寶媽們也可以適當(dāng)?shù)刈鲆恍w育鍛煉，增強體質(zhì)的同時加快新城代謝，促進營養(yǎng)的吸收。

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