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      產(chǎn)前可以喝紅糖水嗎

      來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)     時(shí)間:2020-06-16 15:21     咨詢專家

      在生孩子之前,醫(yī)生說(shuō)要多運(yùn)動(dòng),有助于順產(chǎn)。也聽(tīng)家里的老人常說(shuō),在生孩子之前喝點(diǎn)紅糖水,有催生的作用。紅糖是一種能健脾,暖宮,特別適合痛經(jīng)的女性,那這個(gè)產(chǎn)前可以喝紅糖水嗎?

      產(chǎn)前可以喝紅糖水,但是不像人們所說(shuō)的,喝紅糖水能起到催生作用,這根本沒(méi)有科學(xué)依據(jù),也不是什么偏方。

      其實(shí),產(chǎn)前確實(shí)是要吃東西的,由于生產(chǎn)的時(shí)候要消耗很大的體力,所以必須要吃些東西來(lái)支撐。多食用易于消化的高熱量碳水化合物,如肉湯、水果、蜂蜜等。同時(shí)保證足夠水分?jǐn)z入,防止產(chǎn)婦脫水,造成水電解質(zhì)平衡紊亂。在產(chǎn)前如果口渴的話,可以吃一些含礦物質(zhì)的飲料以及補(bǔ)充一些維生素,也有助于分娩。

      不過(guò),在產(chǎn)前不建議吃那些油膩、油炸以及動(dòng)物性食品,這類的食物不易消化容易導(dǎo)致便秘,而且也能延長(zhǎng)胎兒出生的時(shí)間,增加生產(chǎn)的難度。而且也不要吃那些容易產(chǎn)氣的食物,像土豆或是紅薯之類的,這類食物也是容易導(dǎo)致胃部漲滿,也就會(huì)加重孕婦的腸胃負(fù)擔(dān),也會(huì)影響到產(chǎn)婦的分娩。

      標(biāo)簽:產(chǎn)前糖水可以喝之前

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