孕酮低吃海參怎么樣

孕酮是孕早期維持胚胎穩(wěn)定發(fā)育的重要激素，如果孕酮較低不僅影響胚胎發(fā)育還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)等情況的發(fā)生，因此很多孕酮數(shù)值較低的孕婦都希望通過(guò)食補(bǔ)的方式予以改善。那么，孕酮低吃海參怎么樣？

孕酮低的孕婦吃海參提升的功效并不理想。雖然海參當(dāng)中富含葉酸、鈣等多種微量元素，不僅能夠補(bǔ)充胚胎發(fā)育所需的多種營(yíng)養(yǎng)，還能夠有效提升孕婦自身的免疫力，但是其針對(duì)黃體功能不全所致的孕酮分泌不足的情況并不能有效緩解，所以孕酮低食用海參補(bǔ)充的效果并不理想。

雖然海參營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育以及孕婦的免疫力提升益處頗多，但是由于其性溫?zé)崆易萄a(bǔ)性強(qiáng)，如果懷孕期間過(guò)量食用，很可能引起上火或?qū)е绿籂I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩不利于分娩。且海參作為一種海產(chǎn)品，易過(guò)敏體質(zhì)的孕婦食用，很可能出現(xiàn)皮膚瘙癢紅腫等過(guò)敏現(xiàn)象，所以孕婦應(yīng)適量且謹(jǐn)慎進(jìn)食。

當(dāng)孕婦出現(xiàn)孕酮較低的情況時(shí)，可以通過(guò)適當(dāng)食用豆腐、豆?jié){等豆制品，以及檸檬、獼猴桃、芹菜等天然孕酮素含量較高的新鮮蔬果、食物進(jìn)行補(bǔ)充，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適量口服或注射黃體酮藥物，從而達(dá)到提升孕酮水平的作用。

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