懷孕期不能吃啥

孕期女性必須要注意飲食，應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)豐富、容易消化的食物。孕婦朋友們應(yīng)該注意，有不少平時吃起來很有益的食物，但是在懷孕時是不能吃的，例如桂圓、山楂。那么，女性朋友們在懷孕期不能吃啥呢？

女性在懷孕期不能吃螃蟹，雖然螃蟹的味道非常鮮美，而且也含有很多的蛋白質(zhì)，但是它的寒性較大，并不適合孕婦食用。就算是普通人一次吃太多的話，也很容易出現(xiàn)不良癥狀。在中醫(yī)理論中，螃蟹有滑胎的作用，所以孕婦不能吃。

薏米具有去除濕氣的效果，很多人平時都喜歡煮薏米粥。但是女性在懷孕以后，就不要吃薏米了。在一些中醫(yī)文獻(xiàn)中，記載了很多孕婦食用薏米后出現(xiàn)不良癥狀的例子，在嚴(yán)重的時候可能會導(dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生。

現(xiàn)在大家都很注重養(yǎng)生，所以不少人都會偶爾吃些野菜，例如馬齒莧，就有很多人喜歡吃。馬齒莧不僅是一種野菜，它還有藥用價值。實(shí)驗證明，馬齒莧的汁液能起到興奮子宮的作用。孕婦食用馬齒莧就可能會引起子宮收縮，進(jìn)而增加流產(chǎn)的風(fēng)險。所以為了避免意外發(fā)生，孕婦最好不要吃馬齒莧。

標(biāo)簽：女性須要懷孕期