孕期腳丫子腫了怎么回事

很多女性在懷孕期間會出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象，一般四肢腫脹會比較常見些，這些腫脹現(xiàn)象增加了女性的懷孕壓力，有時候還會對女性的生活造成影響，那么，孕期腳丫子腫了怎么回事？

孕期腳丫子腫了，是因為隨著胎兒的發(fā)育長大，下肢所受的壓力也增大，體液回流受到阻礙，因此就會出現(xiàn)腳丫子腫的情況。一般來說，這種情況在懷孕前期還不是很明顯，等到了懷孕中后期才開始明顯起來。再者，由于懷孕后女性內(nèi)分泌發(fā)生很大變化，雌激素和醛固酮分泌較多，因此也會出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象。

懷孕中后期，女性全身的毛細血管數(shù)增多，直徑變大，毛細血管壁進入組織間隙的液體也變多，出現(xiàn)的腫脹現(xiàn)象就會更明顯些。而且女性懷孕時血容量是增加的，血漿蛋白不增加，因此女性血液會有一定程度的稀釋。懷孕期間的血漿滲透比要低于懷孕前，這也是腳丫子腫了的主要原因。

當女性出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象后，就要適當?shù)目刂谱约旱娘嬎?，以免加重水腫現(xiàn)象。并且還要堅持清淡飲食，不要吃太咸的食物，尤其是腌制類的。要補充好足夠的蛋白質(zhì)，攝入新鮮的水果和蔬菜，補充維生素和微量元素。

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