右側(cè)臥對寶寶有什么影響

很多女性都知道，自己懷孕后，隨著腹部的不斷增大，自身睡眠質(zhì)量會不斷下降。直到懷孕晚期，有些孕婦甚至無法入睡。為了讓自己入睡，很多孕婦都會不管不顧采取最舒適的姿勢，但卻沒有想過這樣的姿勢是否合適。那么，孕婦右側(cè)臥睡對寶寶有什么影響？

當孕婦進入懷孕中期后，一般不建議其長時間仰臥或者右側(cè)臥，這樣對胎兒發(fā)育不好，多是讓孕婦采取左側(cè)臥睡。之所以不讓孕婦右側(cè)臥睡，是因為這樣睡覺會壓迫下腔靜脈，影響了身體血液循環(huán)，導致下肢血液循環(huán)減少，使得胎兒宮內(nèi)氧氣不足，造成胎兒慢性缺氧，給他們帶來嚴重的影響。

而且，長時間的仰臥睡覺會讓孕婦感覺到胸悶、頭暈、惡心嘔吐等，甚至引起尿痛尿頻等情況。對于患有高血壓疾病的孕婦來說，仰臥只會增加她們身體不適。所以女性一定不要經(jīng)常仰臥或者右側(cè)臥睡覺。女性睡覺時，最好是左右方向來回換，有利于身心健康。

另外，孕婦在工作時，最好找個舒適的環(huán)境入睡，而不是直接趴在桌子上睡覺，這樣的睡姿也不利于自己和胎兒健康。趴睡會影響人體肺部呼吸，不利于體內(nèi)氧氣的進入和二氧化碳的排出，甚至加重孕婦的下肢浮腫情況。而且趴睡可能會壓住腹中胎兒，影響其呼吸順暢。

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