順產(chǎn)后不下奶是怎么回事

對寶寶來說，母乳是他們天然的飲品食物，不僅能夠?yàn)閷殞毺峁┥眢w營養(yǎng)，也能促進(jìn)他們身體，甚至有利于女性身體恢復(fù)。一般情況下，女性產(chǎn)后三四天就會(huì)開始產(chǎn)奶。但是有很多女性產(chǎn)后遲遲不下奶，讓她們很煩躁。那么，女性順產(chǎn)后不下奶怎么回事？

女性產(chǎn)后不下奶，可能是她們喂奶次數(shù)少，或者喂奶間隔時(shí)間長，不利于乳房分泌乳汁。而且，女性產(chǎn)后飲食不當(dāng)，食用高脂肪、高熱量的食物，促使乳腺堵塞，影響乳汁流出。另外，女性有乳腺疾病，影響她們分泌乳汁。

為此，女性想要乳房分泌更多乳汁，應(yīng)該讓寶寶多吮吸乳房，縮短寶寶喂奶間隔時(shí)間，防止乳房漲奶。而且，女性要想辦法增加身體營養(yǎng)，有利于乳房分泌乳汁，所以建議女性多喝鯽魚湯、豬蹄等，刺激乳腺發(fā)育，分泌乳汁。不過要注意飲食健康，不要吃太油膩的食物，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)，不利于女性產(chǎn)后身體恢復(fù)。

女性若是長期缺乏奶水，最好通過一些中藥材或者中醫(yī)按摩等方式來改善乳腺，疏通乳腺管，刺激乳房分泌乳汁。另外，女性喂奶時(shí)，兩邊乳房要輪流喂，不能讓寶寶只喝一邊乳房，否則會(huì)造成女性乳房一大一小。

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