做完人工流產(chǎn)需要注意什么

女性意外懷孕卻無(wú)法將孩子生下來(lái)，比較理想的做法是做人工流產(chǎn)手術(shù)，通過(guò)手術(shù)解決這些煩惱，還女性身體健康。女性剛做完人工流產(chǎn)手術(shù)，身體會(huì)比較虛弱，日常得好好養(yǎng)著。那么，做完人工流產(chǎn)需要注意什么？

做完人工流產(chǎn)需要注意休息，至少要休息半個(gè)月或是一個(gè)月左右的時(shí)間，第一個(gè)星期先臥床休息，一個(gè)星期后可以下床活動(dòng)、做些溫和的運(yùn)動(dòng)，激烈運(yùn)動(dòng)盡量不要做。休養(yǎng)期間不要搬抬重物，盡量不要讓自己使勁兒。

人流后飲食需要留意營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，每天保證攝入的食物富含蛋白質(zhì)、鐵、鈣、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素，蔬菜、水果、魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、豆制品、奶制品等食物每天都可以準(zhǔn)備，多喝滋補(bǔ)的湯湯水水，比如老母雞湯、骨頭湯、魚(yú)湯等。不要吃辛辣、刺激、油炸類(lèi)的食物。

女性人流后需要注意個(gè)人衛(wèi)生工作，剛開(kāi)始幾天身體可能會(huì)有流血，可以在內(nèi)褲上放塊護(hù)墊，每隔四個(gè)小時(shí)更換一次。每天清洗下體，保持干燥與衛(wèi)生。洗澡要調(diào)高水溫，多喝溫開(kāi)水，多穿衣服，避免身體著涼。流產(chǎn)后一個(gè)月禁止性生活。

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