剖腹產后怎么樣排氣快

剖腹產的分娩方式對消化系統(tǒng)會造成一定刺激，剖腹產后的女性容易感到肚子脹氣，因而在產后六個小時內是不宜進食的，在正常進食之前需要先把身體里的氣體排出，才能開始吃東西，產后放屁就意味著女性排氣了，不過，剖腹產后怎么樣排氣快？

剖腹產后想要排氣快的話，那么女性可以通過飲食方法來進行，例如喝白蘿卜湯，這可以促進腸蠕動，從而幫助排氣，減少肚脹，同時也能補充體內的水分。米湯也可以幫助女性排氣，而且米湯湯味香甜，還能為女性身體補充蛋白質、脂肪、碳水化合物等多種營養(yǎng)，幫助身體恢復。

此外，女性還可以做一些腹部輕微按摩，依腸道排氣的方向，按照順時針方向按摩，這樣能促進腸蠕動。同時，女性在剖腹產6小時后，可以喝一點溫開水，以此刺激腸道蠕動。

女性在剖腹產后還要多翻身，不僅能促進排氣，而且也能幫助惡露盡快排出，女性可以每3-4個小時翻身一次，多翻身有助于腸道功能恢復，而且也能避免發(fā)生腸粘連。如果女性遲遲無法正常排氣，就要在醫(yī)生的指導下使用藥物協(xié)助排氣。

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