順產(chǎn)后三天沒(méi)有奶水怎么辦

很多孕媽在分娩之后，都希望能夠給寶寶母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉閷?duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是營(yíng)養(yǎng)的來(lái)源，沒(méi)有什么食物比母乳更適合寶寶的。但是，有的順產(chǎn)媽媽?zhuān)诋a(chǎn)后三天沒(méi)有奶水，非常焦慮，那么順產(chǎn)后三天沒(méi)有奶水怎么辦？

一般順產(chǎn)以后，在48到72小時(shí)左右產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)泌乳的情況，如果順產(chǎn)3天沒(méi)有奶水要多喝排骨湯，鯽魚(yú)湯，多喝牛奶，用通草煲水喝也是可以的。寶寶初次吮吸母乳時(shí)，媽媽會(huì)有一定程度的疼痛感，但千萬(wàn)不要排斥，應(yīng)該多讓寶寶吮吸，經(jīng)絡(luò)活躍了乳汁分泌就會(huì)充足，等慢慢有了奶后可以喝雞湯等。

有些產(chǎn)婦由于身體素質(zhì)比較差，產(chǎn)后體質(zhì)虛弱也會(huì)影響乳汁分泌，所以調(diào)理好身體，不要太勞累，多休息，保持良好的心情狀態(tài)也有利于母乳充足，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃肉蛋奶，多喝湯。最重要的就是勤吸吮。保持正確的喂哺姿勢(shì)。飲食上需要多吃少油的下奶湯，如果持續(xù)不下來(lái)，可以中藥調(diào)理一下，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用促使乳汁分泌的藥物治療，促進(jìn)乳汁分泌。在有必要時(shí)，也可以去醫(yī)院乳腺科進(jìn)行催乳。

標(biāo)簽：怎么辦奶水三天沒(méi)有