懷孕了什么水果不能吃

水果味道可口，香味也很吸引人，很多人都非常喜歡水果的口感，大多數(shù)的女性猶為喜歡。不過女性有一個(gè)特殊的時(shí)期，就是懷孕的時(shí)候。在懷孕期間很多女性由于不太懂，對(duì)于飲食會(huì)非常的擔(dān)心，害怕吃到不能吃的東西。那么懷孕了什么水果不能吃呢？

懷孕的時(shí)候其實(shí)大多數(shù)水果都可以吃，不用太糾結(jié)，比如蘋果，獼猴桃等等想吃都可以吃，有些水果不建議多吃，比如山楂，杏，山竹等，因?yàn)檫@些水果偏涼性，會(huì)容易引起早期的流產(chǎn)，不過偶爾吃一次也不會(huì)有太大的影響，不用太緊張。

建議孕婦在平常的飲食上可以多吃一些粗糧，做好葷素搭配，蔬菜水果每天也要有一定量的攝入，同時(shí)要保持充足的睡眠，保持心情的愉悅，有異常情況建議及時(shí)就診。平時(shí)也要定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，平時(shí)可以多出去散散步。

一般來說懷孕如果身體沒有特殊的不適，沒有什么水果不可以吃的，但不可過量，適當(dāng)?shù)某运欣谔旱陌l(fā)育。但在身體有不適或者疾病的情況下，有些水果是需要少吃或者不可以吃的。比如不要吃反季節(jié)的水果，吃之前要洗干凈，盡可能的減少藥物殘留，以免導(dǎo)致食物中毒、腹瀉等。

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