四五個(gè)月怎么做胎教

懷孕四五個(gè)月后，孕婦覺(jué)得自己的身體早孕反應(yīng)消失了，食欲開(kāi)始大漲，每天沒(méi)有不適，于是這時(shí)候就想要開(kāi)始做些胎教，這樣孩子將來(lái)長(zhǎng)大之后可以變得更加聰明。那么，四五個(gè)月怎么做胎教？

懷孕四五個(gè)月的時(shí)候，可以選擇通過(guò)音樂(lè)做胎教。胎兒的聽(tīng)力神經(jīng)從17周開(kāi)始就發(fā)育了，可以接受60分貝以下、2000赫茲音頻的聲音信號(hào)。因此，孕婦平?？梢哉倚┨ソ桃魳?lè)，每天定期播一些音樂(lè)對(duì)胎兒進(jìn)行胎教。

音樂(lè)不僅僅是胎兒的音樂(lè)，也可以讓孕婦變得愉悅、放松，許多孕婦面對(duì)早孕反應(yīng)、情緒焦慮、食欲變差等問(wèn)題的時(shí)候，聽(tīng)了音樂(lè)之后整個(gè)人變得更加放松。所以說(shuō)音樂(lè)有助于調(diào)節(jié)不良情緒，使人變得更加放松，無(wú)論是對(duì)胎兒還是孕婦都有好處。

除了音樂(lè)外，孕婦還可以讀一些故事書(shū)、看一些胎教電影，參加一些活動(dòng)、定期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)等，這些都可以是胎教的項(xiàng)目。目前市面上也有許多胎教課程，孕婦可以結(jié)合自己的情況報(bào)名參加。另外，孕婦除了重視胎教，也要留意胎兒的發(fā)育情況，胎兒健康發(fā)育才是根本。

標(biāo)簽：懷孕四五個(gè)月月后