孕期屁多是怎么回事

孕婦懷孕的時候，總是會遇到很多狀況，尤其是孕早期的時候還要承受妊娠反應，很多孕婦都會感覺惡心反胃，不想要吃東西，不過有的孕婦會出現(xiàn)放屁頻繁的現(xiàn)象，這難免會讓孕婦感覺尷尬，那么，孕期屁多是怎么回事？

孕期屁多是體內激素的原因，懷孕后體內孕激素會不斷增多，這能夠給胎兒提供良好的發(fā)育環(huán)境，但是會影響到孕婦的消化功能，因而放屁的次數(shù)就會增多。胎兒不斷發(fā)育長大，子宮也被撐大許多，對孕婦身體的器官造成了壓力，尤其是腸道，所以也會導致放屁增多。

孕期放屁多是正常的生理現(xiàn)象，為了緩解這種情況，孕婦可以調整自己的飲食習慣，多吃些新鮮的蔬菜和水果，幫助腸道消化，增加腸胃蠕動，平時要堅持少食多餐，不要一次性吃太多東西，并且要及時補充水分，可以在水中加入蜂蜜，提高消化能力，避免出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。

孕婦平時吃東西的時候，不要吃一些容易脹氣的東西，包括淀粉類的食物，還有豆類食物，例如紅薯和土豆，還有紅豆等，以免加重脹氣現(xiàn)象，這樣反而會讓放屁更加頻繁。

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