孕媽餓的時(shí)候?qū)殞毷裁捶磻?yīng)

懷孕的時(shí)候?qū)殞毢蛬寢屖且惑w的，媽媽的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣都會(huì)直接影響肚子里面的寶寶。如果孕媽媽飲食不健康，就會(huì)直接影響寶寶正常發(fā)育。那么孕媽餓的時(shí)候?qū)殞毷裁捶磻?yīng)？

懷孕的時(shí)候覺得肚子餓了，說明體內(nèi)的能量被消耗完了，這時(shí)候肚子里面的寶寶也會(huì)覺得餓。所以覺得餓的時(shí)候就要趕緊吃一些有營(yíng)養(yǎng)的東西，不要讓寶寶餓著，不然會(huì)影響寶寶正常發(fā)育。

隨著懷孕周數(shù)越來越大，寶寶發(fā)育需要的營(yíng)養(yǎng)也越來越多了。當(dāng)孕媽媽覺得肚子餓的時(shí)候，寶寶在肚子里面就會(huì)動(dòng)來動(dòng)去，胎動(dòng)的次數(shù)會(huì)增多，而且會(huì)變得很強(qiáng)烈。尤其在晚上睡覺的時(shí)候，胎動(dòng)會(huì)更加明顯，有時(shí)候還會(huì)被胎動(dòng)吵醒。為了避免半夜餓，建議在睡前吃一些東西，比如餅干、牛奶等等。

寶寶安靜的時(shí)候一般是在休息，如果發(fā)現(xiàn)寶寶活潑了一會(huì)，突然就開始安靜下來了，可能是消耗完體力肚子餓了造成的。這時(shí)候孕媽媽就要趕緊吃一些東西，不要讓寶寶餓著。

總之，孕媽媽餓的時(shí)候一定要及時(shí)吃東西，不然會(huì)直接影響肚子里面寶寶的發(fā)育。懷孕期間飲食要注意，不要亂吃東西，要吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，酸辣刺激的食物，燒烤腌制過的食物最好不要吃。

標(biāo)簽：